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記者孫伊萱／台北報導國際大導演李安近日將與好萊塢巨星威爾史密斯 (Will Smith) 一同返台宣傳新片《雙子殺手》(Gemini Man) ，這也是威爾史密斯睽違6年再度登寶島，據悉，倆人原訂20日才會到台灣，今晚李安也提前帶著威爾史密斯返鄉，搭乘私人專機，於晚間10點半左右抵達台北松山機場，現場吸引大批影迷到場接機，倆人也親民地為粉絲們簽名。▼▲李安與威爾史密斯抵台宣傳新片《雙子殺手》。（圖／記者林士傑攝影）被問及金馬風波，李安首度回應：「先把這件事（電影宣傳）辦完，一樣一樣慢慢來。」至於這次為何提前2天回台，李安表示：「就想說沒事嘛，今天在日本辦完活動就提早回來。」這次預計停留5天4夜，李安也說這一兩天當然會跟家人見面。威爾史密斯走出機場時，也開心地比YA、向粉絲們打招呼，更與影迷自拍、簽名超過兩分鐘的時間，可說是相當親民。▼▲李安首度回應金馬風波。（圖／記者林士傑攝影）而10月21日（星期一）晚間六點在美麗華百樂園1F水舞廣場也將舉行《雙子殺手》台北首映會紅毯活動，屆時包括導演李安、主角威爾史密斯與製片傑瑞布洛克海默都將會出席，與台灣觀眾近距離見面，消息一出讓一票粉絲超期待。除此之外，據了解，兩人這回來台五天，除了21號有公開行程以外，其餘皆是私人行程。▼▲威爾史密斯相當親民。（圖／記者林士傑攝影）事實上，該片是一部大膽創新的動作驚悚片，由全球巨星威爾史密斯飾演亨利布羅根，一名頂尖職業殺手，突然被一個能夠預測他一舉一動的神祕年輕殺手追殺。這部電影的導演是二度榮獲奧斯卡金像獎最佳導演獎的李安，製片則包括傑瑞布洛克海默、大衛艾利森、丹娜戈柏與唐葛蘭傑。堅強的演員陣容還包括瑪麗伊莉莎白文斯蒂德、克里夫歐文與班奈狄克王。該片也特別選在10月23日，李安生日這天上映。▲影迷成功與威爾史密斯自拍。（圖／讀者提供）更多三立新聞網報導尖叫聲！李安攜威爾史密斯提前回台…今晚9點空降松山機場躺車道曬日光浴！范逸臣私下模樣曝…受封「隱藏綜藝一哥」再槓上公司！赴韓被通知活動取消…賴冠霖：到底想要怎樣？結婚6年還是「處女之身」！人妻得知老公「這秘密」大崩潰

第七屆師資培育國際學術研討會在屏東大學登場，今年的研討會以教材教法為主軸，共分四大主軸進行討論，同時研討會也首次和海外教育見習及史懷哲成果發表合併辦理。 教育部第七屆師資培育國際學術研討會-各科教材教法、國外教育見習教育實習及國際史懷哲成果發表記者會，在國立屏東大學登場，教育部范巽綠政務次長，師資培育及藝術教育司司長鄭淵全及屏東大學校長古源光共同出席，這次會議首次將研討會與海外教育見習、教育實習及國際史懷哲成果發表合併辦理，教育部范巽綠政次首先歡迎來自芬蘭、加拿大、日本、澳洲的幾位國際學者參與盛會，范政次表示，台灣今年開始了我們的新課綱者實行，這個新課綱已經準備了將近十年的時間。他表示一個課綱推動能否成功，關鍵其實就是老師，為迎接新課綱，非常多的老師在進行創新的教學，這個滾動的力量，是台灣社會教育史上幾十年來都沒有看到過的現象。 這次研討會以教材、教法為主軸，議題分四大類，包括教師專業素養導向的師資職前教育課程與實踐、素養導向各領域課程設計及教學與評量、跨領域課程設計理念與實踐、新興教育議題的課程與教學設計，同時也邀請到東華大學芬蘭見習計畫參與的師生，分享芬蘭幼兒教育是如何設計及實行情緒領域的教學，以及過程中的學習與啟發。

蕭煌奇和lulu聯手接棒新台語歌唱節目《上奅台灣歌》，跳脫以往的台語節目型態，以創新手法帶動台語歌流行新世代風潮。今（18日）進棚彩排，Lulu哪壺不開提哪壺，穿著斜肩洋裝硬問蕭煌奇：「老師你看我今天衣服有很辣嗎？」反被吐槽「心中無邪不怕鬼」，慘遭蕭煌奇反將一軍。由於兩位主持人第一次搭檔，蕭煌奇表示LULU常常不按牌理出牌，自己就負責跟在後一直阻止她，像當來賓在彩排唱歌LULU就在一旁和聲，唱得比來賓大聲，LULU馬上說：「後來煌奇老師想到方法，故意唱高難度讓我不會唱，導播更猛直接把我麥克風關掉！」節目中LULU提議要一起合唱「咱結婚好嗎？」蕭煌奇立刻回絕，令全場笑翻，讓LULU直呼蕭煌奇「身在福中不知福」！LULU彩排時穿斜肩洋裝，問蕭煌奇：「老師你看我今天衣服有很辣嗎？！」沒想到蕭煌奇立刻吐槽回她：「心中無邪不怕鬼」，讓Lulu直呼：「老師只是嘴硬，我知道你心中在怦怦跳！」錄影中LULU因拇指外翻常常久站會背痛，煌奇老師逗趣的說：「我有按摩執照，等等幫你處理一下。」兩人一搭一唱互開玩笑的默契，讓錄影現場笑聲不斷。蕭煌奇和LULU現場演唱《上奅台灣歌》主題曲，摩登夜店舞台風格，結合新穎現代節奏的節目內容，顛覆大家以往對台語節目的老派形象。由於LULU第一次主持台語節目，她表示自己的台語啟蒙是從小跟阿嬤講台語和聽電台播報台語新聞練就出來的。蕭煌奇老師現場考驗LULU的台語功力說：「雖然今年金鐘雙入圍都沒得獎，現在給你的機會講一下感言，但要用台語講！講得順利才能接下主持棒。」LULU立刻高唱台語歌，讓全場笑聲不斷。更多鏡週刊報導【韓星殞落】LuLu反霸凌長文6萬網友讚爆 陳沂嗆聲：消費雪莉Lulu發文宣告分手阿達 事前先向恩師黃子佼道歉老公被批渣男 那英發表長文反擊了

中國時報【報導林淑娟】台視、八大新戲《你那邊怎樣．我這邊ok》邀新加坡影后范文芳飾演反派心機特助「Linda」，本周將播出她飆車、急煞、翻車等大場面動作戲，范文芳表示，當時熬夜拍翻車戲一整晚，為呈現最精采翻車動作畫面，翻了數次才完成拍攝，她不諱言本身開車技術不太行，路上常迷路，邊開車邊說台詞對方向感不好的她來說是件挺困難的事，深怕一個不小心拐個彎就迷路或發生意外，因此全程緊繃。翻車戲拍攝過程中，范文芳備感巨大壓力，自嘲：「當了媽媽反而變得非常膽小！」尤其在現場聞到燒焦味，也讓她緊張到不行，不停詢問導演車子引擎是否會過熱、起火，甚至爆炸，不斷表現出焦慮不堪的模樣，她笑說工作人員應該都感受到她很「神經質」。不過這場驚心動魄的翻車戲，在拍攝車子整台翻覆過來的畫面時，范文芳躺在車中差點割傷手，直到團隊加強設置安全措施後，才讓她安心拍攝。虧藍正龍冷面笑匠范文芳暌違3年多重返台劇，是她近年來演過最心機重、城府深的反派角色，她表示事前做足功課，深入了解Linda的內心世界，慾望從何而來，以及所承受的壓力，她形容該角色眼高手低，在利益面前展露出最現實的一面，參考了身邊類似性格的人後，詮釋起來得心應手。她和藍正龍有不少對手戲，她眼中的藍正龍人很nice，外表看起來特別安靜，私底下竟是「冷面笑匠」，經常語出驚人，讓她對他冷酷的外表改觀。兩人因育有子女，在片場多聊「爸媽經」，范文芳打趣說：「藍正龍是二十四孝爸爸，我是二十四孝媽媽！」兩人因育兒話題相當聊得來。飲酒過量 有害健康

社會中心／綜合報導桃園中壢一名61歲的婦產科醫師林勤人，曾被雜誌列入百大良醫，不料，先前卻被爆出在去年4月間，趁著引產手術多打3cc的麻醉藥，支開擔任助手的女兒性侵一名女病患得逞。針對此案，桃園地方法院近日依趁機性交罪判處他5年有期徒刑，全案仍可上訴。▲林醫師與太太兩人騎車快閃離開診所。據了解，全案會曝光全因林勤人的太太在診間裝設針孔密錄器，拍到丈夫假借引產手術，趁著引產手術多打3CC的麻醉藥，趁病患沒了意識，支開擔任助手的女兒性侵一名印尼籍女移工得逞。林勤人的太太原本因懷疑丈夫不忠才在診間裝設針孔密錄器，沒想到卻錄下丈夫的狼行，經思量後決定報警公開丈夫惡行，整起事件才因此曝光。不過，事件曝光後，當時林勤人醫師的太太仍出面替丈夫說話，表示「他是一個好爸爸、一個好醫生，孰能無過，給我們一條活路，我們這個中古屋我還要付9年、10年的房貸，我們完全沒有收入。」針對此案，法官認為，林勤人替病患進行引產手術，利用女移工因麻醉劑而陷入無意識狀態，性侵得逞。但女移工會陷入無意識狀態，一開始是因林勤人替她施打麻醉劑，而林此舉是為了替病患進行手術，難以據此認定他有加重強制性交的犯意，因此依趁機性交罪判處林勤人5年有期徒刑，全案仍可上訴。（張家寧報導）x 尊重身體自主權！請撥打113、110更多三立新聞網報導分手「隱藏版男友」 子涵私訊狂嗆新對象：就想洗妳臉不敵癌魔病逝…腫瘤科醫生前嘆：救人無數，求多活卻好難不只是怕髒！揭密北捷禁食規定 竟跟「行車安全」有關神似嘔吐物！超狂新生物首曝光 「切對半不死」還能傳知識

2022年世界盃亞洲區資格賽近日開打，排在H組的南韓與北韓15日在平壤比賽，也是睽違30年後再次於北韓境內對戰。但北韓嚴格的媒體政策，這場歷史性的兩韓賽事竟沒有任何觀眾進場觀賽，也沒有即時轉播，兩韓最後以0：0和平收場。歷史性賽事無人進場觀賽南北韓15日在平壤金日成體育場對戰世界盃（World Cup）資格賽，上次兩韓對戰是2009年於首爾舉行的世界盃資格賽，雙方在平壤比賽則要回溯至1990年的國際友誼賽。2019年10月15日，南韓與北韓在平壤對戰世界盃資格賽，以0:0踢和。由於北韓封鎖，沒有任何觀眾進場，也沒有任何實況轉播。（AP）時隔29年，兩韓足球隊再次相遇，南韓還派出效力於英超熱刺（Tottenham Hotspur F.C.）的超級大將孫興慜，這場球賽本來應該備受矚目，但受限於北韓封鎖訊息流通，可容納5萬人的觀眾席卻空無一人，前來觀賽的國際足球總會（FIFA）主席英凡蒂諾（Gianni Infantino）大表失望。「我本來期待，會有滿場觀眾見證這場歷史性賽事，結果一個人也沒有，」英凡蒂諾說。他忍不住補充，言論與新聞自由是FIFA「至高無上」的原則。國旗爭議？北韓嚴禁轉播《衛報》（The Guardian）報導，過去兩韓也曾「差一點」在平壤比賽，但北韓拒絕升起南韓國旗和撥放南韓國歌，最後不得不轉至上海舉行。這一次，北韓同意升起兩韓的國旗並撥放國歌，但卻完全不開放球迷進場，也不允許電視與網路轉播，北韓祖國和平統一委員會（祖平統）說，將把賽事錄在DVD上，再轉交給南韓足球協會（KFA）。一位官員表示：「我們需要一點時間進行『技術檢查』，雖然有點延後，民眾還是能看到球賽。」2019年10月15日，南韓與北韓在平壤對戰世界盃資格賽，圖為南韓球隊升起國旗並聆聽國歌。（AP）不僅如此，所有外國媒體都因為簽證問題無法進場報導，南韓足協也只能派出30人工作團隊，通訊設備也受到限制，球迷只能在南韓足協的社群媒體上收看文字轉播。北韓官方的朝鮮中央通訊社（KCNA）報導則極為簡短，只說「經過一連串進攻與反擊，兩韓資格賽以0：0踢和。」南韓足協說，雙方各有2名球員獲得黃牌。兩韓降冰點 球員借道北京進出北韓 儘管首爾與平壤相距不到200公里，北韓卻不願讓南韓代表隊穿越板門店「非武裝地帶」（DMZ），南韓球隊14日只好先飛到中國北京，再轉機抵達平壤，南韓球迷加油團自然也無法進入。比賽結束後當天下午，南韓球隊再度取道北京回南韓。南韓後衛金玟哉出發前告訴媒體，「以前最少都有一些南韓粉絲到場加油，這次應該完全沒有（球迷），但我們會克服困難，打好比賽。」去年，南北韓一度因為「運動外交」出現和平曙光。2018年的平昌冬季奧運上，兩韓共組了女子冰球代表隊參賽，並共同揮舞「朝鮮半島旗」（統一旗）進場，南韓總統文在寅與北韓領導人金正恩也在9月簽署《平壤共同宣言》，宣布解除敵對關係，並決定共同申辦2032年夏季奧運，南北韓關係出現少見的熱絡景象。平昌冬奧兩韓女子冰球隊20日結束最後一場比賽，5戰皆墨卻贏得掌聲。（AP）但邁入2019年之後，北韓與美國無法就「無核化」談判取得共識，北韓至少試射了11次飛彈，祖平統也批評8月美韓聯合軍演「意圖消滅北韓」，兩韓關係迅速降回冰點。對於此次比賽的冷漠處理態度，南韓球迷多數相當憤慨，網友在入口網站Naver質疑：「連一場資格賽都看不到，我們要如何共同舉辦奧運？」但也有球迷表示，贏球最好，輸球也沒關係，「只希望球員都能平安回來。」更多風傳媒報導相關報導》 受困蒙古16個月回不了家...仲介人間蒸發、非洲足球員淪落拘留所 善心人解囊助返鄉相關報導》 40年禁令解除，不用女扮男裝了！震驚全球的「藍色女孩」自焚案後，伊朗女性首獲准入足球場觀賽

（路透華盛頓17日電）美國駐歐洲聯盟大使桑德蘭今天在國會表示，川普指示美國高級官員，針對美國在烏克蘭的政策，直接與他的私人律師朱利安尼商談。桑德蘭（Gordon Sondland）出席聯邦眾議院針對總統川普的彈劾調查中作證指出，在過了很長一段時間之後，他才瞭解到朱利安尼（Rudy Giuliani）的任務可能包括促使烏克蘭調查前副總統拜登（Joe Biden）。在預先準備的證詞中，桑德蘭表示外交政策應該是國務院而非總統私人律師的職責。曾是川普政治獻金捐贈者的桑德蘭也指出，「以影響即將到來的美國選舉為目的，請求外國政府從事調查工作，這是錯的」。桑德蘭的證詞凸顯朱利安尼在「通烏門」醜聞中的關鍵角色。這次彈劾調查的重點在於，川普7月25日在電話中要求烏克蘭總統澤倫斯基（Volodymyr Zelensky）調查2020年民主黨總統提名出線希望濃厚的參選人拜登。在川普提出這項要求之前，朱利安尼已著手努力策劃烏克蘭當局進行這類調查。桑德蘭說，澤倫斯基上任總統3天後的5月23日，川普及重要幕僚在白宮聽取參加就職典禮的美國官員的報告。他指出，這些官員強調烏克蘭的戰略重要性以及和澤倫斯基建立關係的重要性。桑德蘭稱澤倫斯基是打算對抗貪腐的改革者。桑德蘭另表示，他們請白宮安排由川普總統致電，並邀請澤倫斯基訪問橢圓形辦公室。「然而，川普總統對烏克蘭是否嚴肅看待改革與反貪腐卻有懷疑，並指示我們這些在會議現場的人向他的私人律師朱利安尼先生說明他的疑慮。」桑德蘭說：「對我們所有人來說，很明顯的，要在烏克蘭一事讓總統改變心意的關鍵是朱利安尼先生。」中央社（翻譯）

今年第20號颱風浣熊在今天凌晨被命名生成，這是由南韓所命名，Noguri就是浣熊的意思，目前距離台灣南端鵝鑾鼻東南東方約980公里，或台北東南方1000 公里海面上，以每小時13公里速度往西進行，不過在這環流場內，移動速度不快，過去他的發展是消消長長，剛好接近到認定為颱風的門檻。預計未來發展過程中，將會受到東北風影響，環境風場不利於颱風發展，強度會減弱，加上導引氣流偏弱，最有可能會往巴士海峽偏呂宋島附近海域方向前進，大幅減弱消散的機會很高，對台灣較無直接的影響。雖然浣熊颱風會減弱，也不是直接接近台灣，不過要留意當颱風接近巴士海峽南方接近呂宋島時，外圍較為暖濕水氣將北上，將會讓台灣東部及東北部水氣增加，周六晚上到周日一，可能會配合上東北風，在東北部的新北市、基隆到宜蘭，或花蓮台東迎風面容易有地形降雨，有點類似大家常常熟知的『共伴效應』，只是降雨強度應該沒像大家記憶中釀災的共伴效應個案那麼強，要稍微留意這變化即可。今天還是維持過去幾天東北風的天氣，北部稍涼，迎風面還是雲量較多，有些地形的短暫雨，周六晚上到周日一北東水氣稍多，偶有局部陣雨，要留意水氣的變化多寡，中南部天氣仍穩定，要稍微留意空氣品質，下周仍維繫東北風型的天氣，短期內尚未有太大改變。未來在西太平洋的海面上，仍然有颱風發展機會，不過這時候颱風生成後，往西向菲律賓前進的機會較高，或是有時候直接往北往日本東方海面。仍然有接近台灣機會，但統計上的機會較低，還不能說颱風季已經結束，不過對於颱風的生成，我們必須抱持審慎的態度，不須驚慌或聳動，平常心面對就可以。以上氣象由彭啟明博士/天氣風險公司提供

「後防線上的拼命三郎」32歲的自2006年入選國家成人隊，至今已成為，基本班底，也曾擔任過隊長，不過今年世界盃資格賽前2戰都因有傷缺席，今(14)天受訪表示已恢復健康，為明日的澳洲硬戰多增加一名可用之兵。「沒有特別記比賽。」陳毅維笑說早忘了是從哪一屆世界盃開始踢，若從2010年南非世界盃資格賽算起，今年是參與的第4屆了。中華隊現役球員中，也只有他高中學弟「台灣隊長」陳柏良有如此成就，且還堅持在踢球這條路上。陳毅維高中畢業於中正高工、大學為台灣體院(現台體大)、現效力企甲台電隊，一路都是名門，也是中華隊相當倚重的防守中場。本屆世預賽中華隊前2戰都輸敗，1進球4失球，陳毅維表示前2戰聯賽弄傷脖子，連頭頂球都會痛所以無法出賽，只能坐在場邊觀戰有些可惜，不過現在已康復，期待回歸，並以團隊為重，相信教練會做最好的安排，。明天將對上亞洲強權澳洲，陳毅維表示教練團有針對檢討，看了許多比賽影片，發現澳洲較常打高空球，利用身材優勢。本屆世預賽將一路進行到明年，屆時陳毅維將滿33歲，他坦言曾想過退役，「有跟柏良聊過，柏良說能踢多久就踢多久，沒有限制。」對於近年有許多混血小將加入，他認為「很好的良性競爭，球員需要刺激來維持自己。」更多 NOWnews 今日新聞 報導 足球／全力衝擊澳洲 中華隊主帥保證換完3人 足球／台灣明晚迎戰最強澳洲 當家後衛王睿要「早點睡」 足球／婚變後首度現身 「台灣隊長」陳柏良哽咽道歉

【早安健康／高橋由紀（日本美體專家）】首先體重減了3公斤，也改善了更年期症狀和便祕問題。 市村多絵 小姐（62歲 瑜珈講師） 距今10年前，因飽受腰部和膝蓋疼痛之苦，我每天都戴著護腰和護膝，心情也非常不安。 另外，還有浮腫、臉部潮紅和偏頭痛等更年期症狀，天氣不好時，心情就很低落，經常陷入憂鬱狀態。 練習骨盆調整瑜珈後，剛開始出現的變化是體重減了3公斤，身高長高了1.5公分！朋友們也立刻注意到我的變化。接著，姿勢變得更穩定，肩膀也開始放鬆，長期的慢性便祕等各種身體不適問題，也在不知不覺中慢慢消失了。 雖然難以修正習慣動作和使用身體的方式，但確實改善了身體狀態，原本出現歪斜狀況的身體也恢復至正常狀態。 針對每次的練習，我都很重視身體和心理的變化，接下來也將持續練習骨盆調整瑜珈。 觸摸、實際感受「沾黏」症狀…… 按壓膝蓋後側，若感覺疼痛，代表骨盆內出現沾黏症狀 出現沾黏症狀後，上半身與下半身行動能力變差，若出現內臟沾黏症狀，更會令骨盆附近的狀態變得更嚴重，但我們卻無法藉由觸碰方式放鬆骨盆內的沾黏症狀。 出現於骨盆內的沾黏症狀，可針對膝蓋後側進行簡單的自我檢查。膝蓋後側是腳底和腰部連接肌肉的邊緣部分，因較少活動到此部位，比較容易出現沾黏症狀，也比較容易因為骨盆出現沾黏症狀連帶受到影響。手指用力按壓膝蓋後側，若感覺疼痛，代表骨盆內已出現沾黏症狀。若骨盆底肌群出現沾黏症狀，因這個部位跟身體動作有密切關聯，所以一定會造成骨盆內出現異常狀況。 飽受膝蓋痛、腰痛、畏寒怕冷、浮腫，以及無法消除腿部疲累等症狀之苦的人，因肌肉和臟器等處受到沾黏症狀影響，所以膝蓋後側才會感到疼痛。 透過用力按壓方式，放鬆出現在膝蓋後側的沾黏症狀，就能恢復腿部的循環。由於骨盆附近是最容易出現沾黏症狀的巢穴，透過放鬆沾黏可將骨盆附近漸漸「調整」回正常狀態。在這項檢查中感覺疼痛的人，請從今天開始，每天睡前5分鐘養成按摩膝蓋後側的習慣。養成習慣後請每天確實練習，因膝蓋後側出現沾黏症狀造成的腰痛和畏寒怕冷等症狀，狀況將慢慢減輕，也可解決腿部浮腫問題。 第二頁分享更放鬆骨盆沾黏的秘訣：活躍骨盆底肌群，練習最具代表性的「凱格爾運動」一口氣加速消除骨盆內沾黏！ 更放鬆骨盆內沾黏的秘訣……活躍骨盆底肌群 由於骨盆位於身體中心，也是活動身體時的關鍵部位，因此骨盆調整瑜珈非常重視骨盆附近的保健。其中，骨盆底肌群在骨盆下方擔任吊床般的功能，對維持骨盆附近的柔軟度來說非常重要。由於擔任「支撐」的功能，因此希望能夠保持伸縮自如的狀態，然而很多人卻飽受身體不適之苦，不僅影響到日常生活，因處於有時僵硬有時放鬆的不安定情況，導致無法施力的狀態。 進行放鬆沾黏步驟後，是巧妙使用骨盆底肌群的絕佳時機，放鬆沾黏導致的僵硬骨盆後，比較容易活動到骨盆底肌群。請務必嘗試練習一下跟骨盆底肌群有關、具有代表性的保健體操「凱格爾運動」（Kegel exercise，也稱骨盆運動），可一口氣加速消除骨盆內沾黏。 然而，也有人在進行凱格爾運動時，為了達到緊實效果努力過度，反而造成骨盆底肌群變硬。練習時，重點在於「緊縮後，確實釋放力氣」。 若長時間處於緊縮狀態置之不理，沒有進行「放鬆」步驟，骨盆底肌群會長期處於緊縮狀態。若長期持續下去，肌肉開始僵硬收縮、無法活動，不知不覺中導致骨盆附近各處出現沾黏症狀。如此一來，儘管非常努力持續練習，但是不僅身體不適狀況無法恢復，也無法讓出現疼痛與不舒服的某些部位的狀態變好。 正確練習凱格爾運動，對訓練骨盆底肌群的柔軟度非常有效。練習時若能巧妙運用釋放力氣的技巧，身體將會漸漸出現變化。確實掌握「放鬆」、「緊縮」的感覺，恢復自在伸縮的狀態吧。 本文摘自《放鬆沾黏！連醫師都想學的骨盆調整術》／高橋由紀（日本美體專家）／出色文化 … 延伸閱讀：>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】

文／Orchid 蘭餐廳（將西式料理透過最有溫度的服務理念，傳達給全世界）「蘭餐廳」的主廚基爾達Gildas Périn來自法國諾曼第，曾在洛杉磯度過7年的青少年時光；15歲回到諾曼第，對於未來感到茫然之際，想起自己最有成就感的時刻，就是為家人打理三餐，因此決心進入廚藝學校就讀。畢業後，他進入多家當地星級餐廳實習與工作，磨練料理基本功，同時也開始在不同主廚身上學習不同的料理哲學與管理方式，包括：Cordeillan Bages（二星，位於波爾多，曾以分子料理聞名，並為名廚Thierry Marx的發跡餐廳）、L’Etrier（一星）。他在一星餐廳A Contre Sens任職期間，得到關於食材搭配的技巧與思考脈絡；在傍海的五星酒店Westminister Hotel中，由於活力無窮的主廚William Elliot每周換菜單，幾乎周周都有不同考驗，也因此基爾達與在地的農人、漁夫都建立了濃厚的情誼，自此造訪產地、農人，成為基爾達的習慣。頭角崢嶸 名廚加持在諾曼第工作期間，基爾達參加了兩個全國性的廚藝競賽：他先在對象為年輕廚師的競賽「Creation et Saveurs」中獲得亞軍；2015年，則在「Challenge Culinaire du President de LA Republic」奪下冠軍。後者是由締造年紀最輕即獲得M.O.F.（Meilleur Ouvrier de France）肯定紀錄的大廚Guillaume Gomez主辦，是在法國廚界極具代表性的比賽。基爾達獲得由27位M.O.F.所組成的評審團一致肯定。奪下全國冠軍的基爾達成為年輕主廚圈的當紅炸子雞，工作邀約電話不斷，他也因此與影響他最多兩位廚藝導師相遇。在獲得冠軍同年，他接到巴黎最傳奇酒店─麗池酒店（Hôtel Ritz Paris）行政總主廚Nicolas Sale的工作邀約，邀請他一同參與這家超過兩百年歷史酒店的重新開幕，協助打理旗下的兩間餐廳（分別為二星La Table de L’Espadon與一星Les Jardins de L’Espadon）；2017年，他在米其林六星主廚Yannick Alléno的邀請下，來到台灣成為STAY Taipei的副主廚，在餐廳結束營業後，到S Hotel同樣擔任副主廚的職位。2018年開始受邀在台北蘭餐廳Orchid Restaurant擔任主廚。基爾達說：「Nicolas Sale是一個獨具慧眼、非常聰明的廚師，他是個不吝將自己的理念、哲學分享給團隊，非常懂得『團隊建造』team-building的廚師；他教會我善用食材的技巧，讓同一種食材，以各種不同的料理方式呈現，以達到風味的連貫。」而Yannick Alléno更是影響基爾達的料理與想法至深的導師。近幾年研發出廚界革命性技法─低溫萃取濃縮法的Yannick，將法式料理的醬汁提升至嶄新境界，更影響了基爾達的料理風格。基爾達說：「Yannick告訴我，在食材面前，要放下因為長期訓練帶來的自以為是，去深究每一項食材最純粹的味道。」料理核心：時令〈Time〉＆ 產地（Place）對於基爾達來說，做料理不應受限於菜系、手法、國籍，最重要的是信賴食材原味的力量，因此他的料理只圍繞著兩大核心：時令〈Time〉＆ 產地（Place）。來到台灣之後，他積極地往產地探詢：基隆漁港、屏東可可園…只要得空，他必定前往產地進行交流。學術派的基爾德的料理脈絡十分嚴謹，他堅信做菜並非任意揮灑，而該有跡可循、順理成章。在Yannick調教下，他認為找到好品質的食材為第一優先；接著，嘗試所有能夠料理它的方式，去探求所有可能性與最好的味道；最後，再以呈現食材原味為前提下開始調味，一旦太早進行調味，就有可能破壞食材最珍貴的風味。（蘭餐廳－小黃瓜鮮奶油 Cucumber Melba）「簡單」、「理性」是基爾德的做菜風格，他認為出現在盤中的每一樣食材，都該有其任務與意義，無法為食材加分的元素，都不該出現，比如僅具觀賞價值而無味的食用花卉就很多餘；他堅信「減法」多過「加法」，每一道菜都有其美味的上限，應該見好就收，改良一道菜的方式不應該再堆砌，而該思考去除那些錦上添花的成分，料理最該呈現給賓客的景象，是時節的到來、是源於產地的美味。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

【華人健康網記者顏壯洪／台北報導】「喀噠喀噠」、「碰碰」，楊若娃在老師上課時不斷按壓手中自動原子筆，用書本敲擊桌面，發出吵鬧聲響引起班上同學側目，並且對同學大吼、頂撞老師；老師找來若娃媽媽說「綜合學校和家庭上傳的問卷分析，目前評估起來是有一點ADHD，也就是注意力不足的過動傾向」、「若娃現在的問題是沒有耐心，容易和人衝突…」。這是今年公視播出的優質單元劇《你的孩子不是你的孩子─必須過動》裡的橋段，雖然劇中的「若娃」是假扮的，但現實生活中，台灣卻有高達20多萬的過動兒，像若娃一樣上課不專心、動來動去坐不住、話多好辯愛頂嘴。過動症不是神經病，不該被異樣眼光看待台大醫院精神醫學部表示，從腦影像學的研究發現「注意力不足過動症」患者右腦前額葉和背側前額葉有容積減少的情況，這個區域影響著人們組織規劃、工作記憶，以及注意力的功能，主要症狀體現在注意力不足、過動與衝動方面。美國有一版可供初步判斷的準則 (以下兩大症狀中分別有至少6項持續6個月以上的症狀，並達到人際互動、工作/學業上直接造成負面影響的程度)：1.不專注：●常漏掉細節、粗心犯錯●對一項事務無法持續維持專注 (如：開會、上課、閱讀)●沒有其他干擾的情況下直接對話卻總是心不在焉●常無法遵照指示完成工作●在組織規劃上有困難，如難以有秩序的擺放物品、無法好好管理時間●抗拒從事需要持久心力的工作，如寫報告、看長篇文件●丟三落四，經常遺失常用的物品●容易受外在刺激分心●忘東忘西，反覆叮嚀的事情總是記不住2.過動及衝動：●手腳經常不停的動，在座位上身體也靜不下來●常在應該要好好坐著的狀況下突然離開●常在不適合跑動的場所跑或爬●無法安靜地玩或從事休閒活動●常像「勁量電池兔」一樣動個不停●話多、聲量大●常搶話、插話，無法等待別人完整說完●無法乖乖排隊●經常打斷他人正在進行的活動，或未經許可就拿別人的東西咦？看完上述評量項目，是否覺得隔壁鄰居「熊孩子」幾乎也有類似徵狀？沒錯！一般人多多少少會因為家庭教育、社會壓力、身體疲勞產生不同程度的情緒起伏，經過適度調適之後就會恢復，過動兒也是一樣，只是他們情緒表現較為明顯並且需要較長時間調整，許多人因為誤解而對ADHD有所歧視，這種強烈的不認同感也容易封閉孩子們的心靈，對他們並不公平過動症的美麗與哀愁，陪伴孩童闖出一片天！很多家長一聽到，自己的小孩是過動兒，彷彿像是得了絕症，天要塌下來一樣，但有過動症並不意味著孩子未來的人生道路黯淡無光。台北市立大學特教系吳怡慧教授表示，世界上也有很多名人，在孩童時期也患有過動症，如藝術家達文西、畢卡索、凡高、飛人喬丹、游泳名將「飛魚」菲爾普斯.....等等，其實過動兒不一定都具有社交障礙，他們對於一般事物專注度可能不太集中，可能情緒起伏較大，但對於自己喜歡的事物專注力卻非常高，過動兒不笨，只是需要你我陪伴他發現喜愛的事物。「飛魚」的媽媽曾說到，菲爾普斯小時候十分好動，是個貨真價實的「熊孩子」，片刻都停不下來。機緣巧合下接觸了游泳，在游泳池中展露才華。原本當時只希望能藉由運動緩解兒子的「過動症」，沒想到卻培養出一個「意外」來，曾經大人眼中的問題兒童，如今卻是連破世界泳壇紀錄的「飛魚」。如何陪伴過動兒一同成長？過動兒時常跳上跳下把自己撞個青一塊、紫一塊，跟朋友玩沒兩下就吵起來，講沒兩句就頂嘴，讓許多家長在面臨教導ADHD孩子時，常常發生嚴重衝突，導致親子關係緊張。吳怡慧教授建議(1)管教時，規則要簡單明瞭，不要有太複雜指令。(2)言語指導時，精簡扼要，可用比喻或故事讓孩子明白。(3)可多用示範 + 提醒等方式幫助孩子完成課業。(4)讓孩子多參與一些公共事務，培養孩子自信與成就感(5)一同協助孩子意識到，自己的情緒起伏有可能傷害人。【延伸閱讀】

衛生福利部胸腔病院仁德院區舉行「醫學影像檢查中心」的揭牌啟用典禮，這是目前在大仁德地區唯一設置電腦斷層掃描儀之醫院，對大仁德地區及其鄰近之歸仁、關廟、龍崎等四區域的民眾之就醫檢查方便性的提升有莫大助益。胸腔病院黃瑞明院長表示，電腦斷層掃描儀（簡稱CT），是一種影像診斷學的檢查，是利用X光的光束穿透身體，再以電腦解讀接收器的X光而顯像，進行臨床診斷，以找到病灶所在位置並加以治療。CT檢查幾乎可應用於全身，速度快、普及性以及價格低是它最大的優點。一般作CT檢查，主要是看器官有無腫瘤或發炎現象，不論是篩檢肝癌、肺癌或腦癌，尤其對「人體的呼吸器官」（例如肺臟），CT更顯功效。黃瑞明院長表示，胸腔病院仁德院區所在地及其鄰近之行政區域歸仁、關廟、龍崎等四區域，社區民眾罹患較嚴重疾病時只能遠赴台南市其他區檢查，對於該區民眾醫療需求的可近性而言，只能跨區前往路途遙遠的北區或中西區就醫，造成民眾交通不便以及延誤看診的良機。胸腔病院設置電腦斷層掃描儀，可有效彌補一般X光攝影檢查精確定位的不足，提供正確的影像資訊供臨床應用，除增加臨床診斷準確性外，早期發現病徵，相對減少患者等候檢查排程及看報告的時間成本，盡早治療爭取痊癒機會。(中廣記者陳婉玲)

【早安健康／癌症關懷基金會】遠離肺腺癌，3類天然食物幫你打擊「沉默殺手」！  肺癌的死亡率多年以來一直高居癌症死亡的第一名，發生率也逐年攀升，很多人以為抽菸才會得肺癌，其實不抽菸也會得肺癌！  因初期症狀不明顯，許多人都是等到久咳不癒才檢查，但往往已錯過了治療的黃金時間。令人不捨的是，今年6月過世的資深藝人馬如龍生前就曾罹患肺腺癌。  什麼食物幫你打擊沉默殺手  肺癌初期較無明顯症狀，常常等到腫瘤變大時，症狀才會明顯。常見的症狀包括咳嗽、氣喘、胸悶、呼吸困難等等，一旦發生移轉，就可能出現頭痛、骨頭疼痛、噁心想嘔吐、意識模糊、肢體無力等症狀  打擊肺腺癌的3類天然食物   遠離肺癌的危險因子，時常注意均衡飲食與營養，不僅可以遏止癌症的生長，還可以減輕藥物的副作用；化療期間調理好飲食、增加營養是完成化療的必備條件！    作者介紹：癌症關懷基金會是國內唯一推廣「全食物健康飲食」的基金會，以培養癌友及其家屬成為自我飲食營養照顧的高手，進而推動正確的抗癌、防癌全食物飲食運動，以提升全民對健康的自覺，採取改變的行動，擁抱健康的希望。  ...  延伸閱讀：>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】更多健康相關新聞沒戴手套處理生豬肉 肉販染菌險死自然捲電眼？ 醫界出現「腿毛變睫毛」台灣人9成缺鈣 醫：這樣才能有效補鈣HPV疫苗有風險「痛痛女孩」再爆6例螃蟹美食當前 高血脂、痛風、孕婦避免今日最夯新聞流量前3名無預警！63萬人臉書粉專突被下架「一條線比基尼」台女還原真相喊冤13歲當了小媽媽 孩子的爸是舅舅今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

記者王丹荷／臺北報導10月上映新片，自今日起有顛覆經典童話續作，安潔莉娜裘莉、艾兒芬妮，以及新加入的蜜雪兒菲佛主演的《黑魔女2》；賴雅妍、曹晏豪、曾之喬、曾志偉等主演的全商戰鬥智國片《聖人大盜》；奧斯卡影帝蓋瑞歐德曼首度挑戰恐怖驚悚片、挑戰「世界10大鬼船」之一的《鬼船瑪麗號》，以及李安執導、威爾史密斯1人分飾2角的科幻動作片《雙子殺手》；妮可基嫚主演，普立茲獎獲獎小說改編的《金翅雀》；顛覆傳統浪漫小清新，李淳、邵雨薇、蔡瑞雪主演的《陪你很久很久》。《黑魔女2》—延續第1集劇情，當初讓黑魔女動了凡心愛上的小公主奧蘿拉，已亭亭玉立，也談了戀愛，只是一直扮演著母親角色的梅菲瑟卻在原本應該是和樂融融的親家晚宴上，被未來的丈母娘惹毛，不但奧蘿拉的婚事告吹，還引發了魔法、童話和人類世界的戰火！（迪士尼提供）（迪士尼提供）《金翅雀》—13歲的席歐與母親參觀博物館，卻在突如其來的恐怖爆炸中失去母親。悲劇改變席歐的人生，但他因此秘密收藏一本該在爆炸中消失的珍品名畫「金翅雀」，代替他被奪走的世界，卻也讓他不斷地回想起那場改變一生的悲劇…（華納兄弟公司提供）《鬼船瑪麗號》—努力為生活奮鬥的父親滿懷希望地準備展開租船事業，他在拍賣會上購得名為「瑪麗號」的古船，並興高采烈地帶著妻子和2個女兒出海遊玩。乍看歡樂的家庭旅遊卻因為一連串不可預知的死亡事件，成為一場揮之不去的夢魘。在與世隔絕的茫茫大海中該如何保護家人？「瑪麗號」又隱藏哪些駭人的詛咒之謎？（采昌國際多媒體提供）《聖人大盜》—懷抱未來夢想的年輕創業家尹子翔，嚮往著藉由區塊鏈技術創建新世代的經濟秩序，重建去中心化世界的新金融模式，擺脫財團綁架的金融新世界。面對現實的摧殘、夥伴的背叛，還有一層層更加殘酷的社會寫實真相，他開始自問：理想與現實的差距，究竟還有多少？（双喜電影提供）《陪你很久很久》—憨直的九餅（李淳飾）從小就暗戀著薄荷（邵雨薇飾），2人一路相互陪伴卻始終維持著「好朋友」的關係。上大學後，九餅意外地與甜美高中生夏天（蔡瑞雪飾）成為同房室友，又在迎新試膽大會時不小心將薄荷推向校園天菜麥子學長（宋柏緯飾）懷中，眼看著心愛的她即將被追走，九餅該如何守住薄荷、為自己的青春奮力一搏…（威視電影提供）《雙子殺手》—威爾史密斯飾演的頂尖殺手亨利布羅根，卻被一位神秘的年輕殺手追殺，而且這位年輕的殺手竟然能事先預測亨利的一舉一動…（UIP提供）

高雄市長韓國瑜正式請假投入總統大選，市議會十六日進行專案報告時，民進黨議員鄭功進製作韓國瑜的相片看板建議盧秀燕市長，現在，禿子要選總統了，市長妳應該參選副總統，當初禿子、燕子、漢子三個完美的組合，漢子不玩了，市長能搭配讓台中市出一位副總統。隨後他又問，副市長楊瓊瓔什麼時候請假參選立法委員，應該不會占用市府的資源直到選前十天才請假參選吧？市長盧秀燕站起來說，不談政治的事，隨後一直笑而不答；鄭功進不死心，連按三次燈逼問盧，甚至持看板走到市長質詢位子上一直勸盧回答是否請假投入副總統選舉。而副市長楊瓊瓔被問到議員在議會問她何時請假投入立委選舉，楊則回說︰「今天看燈會，不談其他的」。人事處長陳杉根表示，依據公務人員行政中立法第11條規定，「公務人員登記為公職候選人者，自候選人名單公告之日起至投票日止，應依規定請事假或休假」；而2020立法委員選舉今年12月31日公告候選人名單，公職候選人需依法請假。民進黨議員林德宇也說，今年立法委員選舉是11月18日到22日登記，12月31日公告候選人名單，若依法是12月31日再請假就可，這雖合法，但社會觀感不佳、更不具合理性。林德宇說，在今年年終之刻，又特別來提醒，市府如果有這樣的公務同仁，想要去履行公民權利，但卻佔著公務上的職務，甚至利用公務上的影響力，有沒有違公務人員行政中立法。

由台北市政府產業局主辦的「2019臺北國際創業週」於11月12日至17日展開，本年度以「Leap Up!開創新視界」為主題，除舉辦創業台北國際接軌論壇、創業台北Demo Day，更首度結合臺北創業家創新展暨亮點企業頒獎典禮等構成一系列活動，並與數位時代、希嘉文化、國際傑人會等民間團體攜手舉辦「Meet Taipei創新創業嘉年華」、「POP UP ASIA亞洲手創展」及「全球創業領袖高峰會」等大型展會，邀請有意創業的你一同體驗臺北市充滿活力的各種創新創業風貌。臺北市政府黃珊珊副市長表示，為提升新創競爭力，臺北市積極推動創新創業相關政策及措施，並導入國際趨勢與資源，致力於打造完善的創業生態系與創業環境，每年透過「臺北國際創業週」系列活動的辦理，促進臺北與國際新創圈的交流互動、激盪更多創意，並提升宏觀視野，形塑臺北市成為亞洲創業首選之城市。「2019臺北國際創業週」系列活動豐富多元，首先11月12日至13日在三創生活園區5樓及12樓舉辦國際接軌論壇、Demo Day、臺北創業家創新展暨亮點企業頒獎典禮及全球創業領袖高峰會等活動，其後11月14日至16日「Meet Taipei創新創業嘉年華」及11月14日至17日「POP UP ASIA亞洲手創展」等2場大型展覽分別在圓山花博爭豔館及松山文創園區登場，敬邀各界共襄盛舉！更多新聞推薦● 婦聯會決議不轉型為政黨 內政部：年底依法廢止立案

韓星雪莉14日下午輕生，得年25歲，原本經紀公司SM娛樂表示葬禮不對外開放，但許多粉絲都想替偶像弔唁，因此昨天和今天兩天，設立一區靈堂提供粉絲弔唁，包括前團員宋茜、Amber都緊急返回韓國，前男友崔子沉默兩天後，也在IG發文表示:不捨送走妳。記者楊慈茵：「雪莉輕生消息，震驚韓國演藝圈，SM娛樂公司尊重家屬意願，在家屬的同意之下，在韓國首爾新村這間醫院的殯儀館，設立了一區專門給粉絲弔唁的靈堂。」靈堂電子看版上，雪莉穿著粉色衣服，笑的甜美燦爛，為了許多深愛她的粉絲，公司開放15、16日，註明「給粉絲弔唁，送最後一程的地方」，但強調不希望前來悼念的親朋好友接受採訪，要讓雪莉安靜的走。穿著整身黑帽T、一臉憔悴地出現在機場，雪莉前女團f(x)的隊長宋茜，從北京緊急返韓，為了送妹妹最後一程，人在美國進行專輯製作的Amber也暫停行程，也在16日回韓，誰都想不到f(x)十周年之際再合體，竟是在雪莉的葬禮上。前輩東方神起低調從日本返回韓國，面對媒體追問不發一語，而與雪莉交往4年之久的前男友崔子，則是在沉默2天後，終於在16日下午兩點發文，我們在彼此最美麗的時刻一起度過，就這樣不捨地送走妳，但那些回憶直到我閉上眼睛的那一刻，將深藏在心裡，一直想念妳。字句裡雖沒有提到雪莉的名字，但充滿著對女方的思念。韓國節目《惡評之夜》：「去哪說都覺得很丟人想重生，我這生完蛋了吧，我不認可。」曾在節目上，親口唸出網友對她的惡評，雪莉深受憂鬱症所苦，引起外界對於網路霸凌的極高關注，南韓演藝管理協會終於忍無可忍，強調不會再對霸凌坐視不理，國會議員已經提出議案，200多位藝人也自發性參加，而宋慧喬先前提告15位酸民，其中2人確定移送，讓許多網友直呼痛快，現在韓國政府有意制定禁止惡意留言的「雪莉法」，預計12月初發起儀式，要給雪莉一個交代。《TVBS》提醒您：自殺解決不了問題，卻留給家人無比悲痛。請珍惜生命。請再給自己一次機會生命線 請撥1995衛福部諮詢安心專線：1925（24小時）張老師專線：1980反霸凌專線：0800-200-885更多 TVBS 報導沒能送雪莉 具荷拉痛哭：連妳的份活下去 當鎂光燈變劊子手 網路霸凌助長「雪莉之死」 雪莉受憂鬱症所苦 親筆信「想給大家溫暖」 不捨雪莉憂鬱隕落 蔡依林難過呼籲：再給自己一些機會

美國1對夫妻，原本育有2個女兒，過著平凡的小家庭生活，不過卻在7年前的一個因緣際會後，認識了4個來自同家庭的兄弟姊妹，因為不想看著他們被迫分開，因此這對夫妻決定同時收養這4個小孩，從此成了1家8口的熱鬧溫馨大家庭。綜合外媒報導，美國的俄克拉荷馬州有對霍華德(Howard)夫妻，育有13歲的塔圖姆(Tatum)與10歲的薩凡納(Savannah)，並經營1間非營利性的緊急收容之家，幫助他人領養孩童。7年前8月的某日，霍華德先生突然接到1通來自兒童保護中心的緊急電話，希望他能暫時幫忙照顧這4個被同個家庭遺棄的孩子，霍華德先生爽快的答應，並在晚上就將4個孩子接到家中同住。霍華德太太向媒體提到，當他們看到16歲的男孩寇比(Koby)，與他的3個妹妹，分別是14歲的凱莉(Kylie)、12歲的貝莉(Bailey)與8歲的艾瑪(Emmy)時，就想要收養他們。因為他們夫妻倆很清楚知道，若不這麼做，這4個孩子到寄養中心等待收養，就會被迫分開，分別被安置到不同的家庭，更有可能從此就不能再見面。霍華德夫妻認為這4個兄弟姊妹已失去了親生父母，實在不願意眼睜睜的看著他們被拆散，承受失去手足的痛苦，再度受傷害。於是，霍華德夫妻最後決定正式領養這4個孩子，給他們1個完整、幸福的家。霍華德太太開心表示，1家8口的大家庭很瘋狂，充滿了愛與喜悅，她不敢想像沒有這些孩子的生活會變怎樣。而有了這6個孩子與太太的陪伴，霍華德先生認為現在的自己是「世界上最幸運的人」，表示現在最大的希望就是孩子們能好好成長，發展出自己的獨特性及潛力。霍華德先生說到，每天都有很多孩子生活在困苦之中，他們非常需要有能力、善心的民眾，提供這些孩子安全的住所及幸福美滿家庭，因此希望有能力想收養孩子的民眾可以「想做就去做」！實習編輯／吳允芊更多 TVBS 報導兩光爸餵女喝紅酒！年幼姐妹「中毒」倒路邊險喪命 禁蒙面法入侵手遊？「口罩」造型被修改引爭議 婚禮唱鄧紫棋歌！新娘秀鐵肺實力 一開口賓客全跪 女喜曬祖傳鑽戒 網吐槽「像門把」：史上最醜

記者鄭尹翔／台北報導出身香港、年僅23歲的創作女歌手Yohee陳又熙，靠著自身的音樂才華及鍥而不捨的毅力，竟打動惠妮休士頓專輯御用音樂製作人Gordon Chambers，除了讓他為自己的第三支全新抒情單曲《Mirror》操刀寫曲、製作外，特別飛去紐約主動求見這位音樂大師的Yohee更展現初生之犢不畏虎的精神，與他坐在錄音室面對面一起腦力激盪為這首歌一起合作寫詞，讓大師佩服她的毅力之餘更認同Yohee的創作能力，僅僅短短會晤三小時兩人就完成這首唱給失戀的人的療癒英文情歌《Mirror》！Yohee不僅被大師稱讚是有音樂天賦及想法的年輕人，更是亞洲首位與Gordon Chambers一起寫歌的歌手，堪稱是音樂圈的亞洲之光！▼▲年僅23歲的創作女歌手Yohee陳又熙被惠妮休士頓專輯御用音樂製作人相中。（圖／kenseyjean提供）當初因為自己在網路上看到這位音樂大師Gordon Chambers訓練歌手陳芳語的影片，讓Yohee開始接觸到他的作品，讓Yohee竟冒出想跟大師學習合作的想法；凡事只要抱定決心就會勇往直前去做的Yohee，開始以mail聯繫Gordon，把自己的履歷及作品都附上的她，幾乎每個禮拜都會寫一封信｢問候」這位大師，沒想到大概兩個多月的時間就收到他的回信，Yohee表示：｢因為一開始他都像是在聊天的方式想多認識我，後來我們就開始聊音樂、聊生活，感覺很很像在當『筆友』！」就這樣前前後後兩人當『筆友』當了一年的時間，直到Yohee傳了自己對於追求音樂想法及創作的抒情歌給大師聽，竟然打動了這位葛萊美獎級的大師，終於答應為她寫歌！Yohee表示：｢Gordon在了解我的想法及認同我的能力後，覺得我是抱著謙虛態度去學習，他才有回應說我們見面談談！」儘管只是簡短的回應，但卻對Yohee意義重大，更讓她美夢成真，開心地展開她的｢萬里尋師」之旅！▼▲歌手Yohee陳又熙不只有好歌喉，身材也相當火辣，還被說撞臉wonder girls的昭熙。（圖／kenseyjean提供）飛到紐約順利與心目中的大師碰面的Yohee，被他見面打招呼的第一句話逗樂了，Yohee笑說：｢老師對我說：原來你是真的人！」原來這位音樂大師在見面之前都還在懷疑是不是真的有我這個人，還認為Yohee只是｢說說的」，心中抱定不會有人真的從亞洲飛來見他一面只為了一起寫歌！對於這位23歲的小女生相當欣賞的Gordon大師對於Yohee的好學的態度還有做事情有規劃及想法的個性非常欣賞，Gordon大師特別表示：｢Yohee的音樂很誠實，紀錄了年輕人女生的想法，就像一本日記一樣！」值得一提的是，兩個人短短會面三個小時的時間，就坐在鋼琴前面一起討論歌詞方向後彈琴哼歌，就這樣合力把這首《Mirror》完成！從大師身上學到做音樂的專業態度及速度的Yohee表示：｢能跟老師身上發現他是個做事很快的人，這點讓我很欣賞！所以無論他在做的一舉一動我都是以安安靜靜地仔細觀察，因為魔鬼就藏在細節中！」更多三立新聞網報導出道20年晉升製作人！吳克群推「史無前例」新作品探人心李烈不忍了！《返校》反擊網路酸民 赴刑事局提告妨害名譽6歲萌女娃合體天后拍MV？背後靠山超強大…吸8萬粉力挺女星留學慘遭恐怖室友毒手！半夜酒醉闖閨房還傳不雅照性騷