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【早安健康／莎拉．加特弗萊德（美國婦科醫師）】黃體素過低：妳有這方面的問題嗎？ 妳在月經週期第21或22天的血清黃體素應該要在10～25ng／ mL 之間，唾液黃體素和雌二醇比率應該是1比300。也就是說，在黃體期，生育年齡且正在排卵的正常女性，其黃體素量是雌二醇濃度的三百倍，理想上應該在妳月經開始前的五～六天測量。 我發現三百這個數字對大多數女性而言最理想，這也幫助我預防了因黃體素過低引起的症狀，如經前症候群、肌瘤、經痛，以及情緒問題，包括罹患憂鬱症的傾向（現在已經解決了）。 黃體素是妳的保安警衛，在子宮的大門口站崗。如果妳的黃體素已經過低了好一陣子，去看醫師。妳可能需要做骨盆超音波或切片檢查來確定沒有過厚的子宮內膜（如果妳的內膜確實過厚，醫師可能會進行切片檢查，以排除子宮內細胞的異常生長）。如果妳的月經週期短於21天，則必須請醫療人員檢查是否有子宮內膜的癌前病變或癌症。 以下是四種和黃體素過低有關的嚴重病症： 1. 子宮內膜異位症 子宮內膜異位症是骨盆疼痛最常見的原因，在美國有百分之十的女性有此病症，也就是五百萬位女性受此症之苦。這是子宮內膜的細胞轉移並且移植到子宮外的病症，通常是在卵巢或其他骨盆的器官上，造成發炎，有時還會產生劇痛。在一項研究中顯示，將近一半患有子宮內膜異位症的女性不是血液黃體素過低，就是黃體期較短。 黃體素阻抗似乎是造成子宮內膜異位症的原因。患有子宮內膜異位症的女性無法製造足夠的黃體素受體，尤其是在子宮內膜異位瘤的部位。這使得關閉雌激素活動變得困難，因此雌激素值會升高，尤其是在異常瘤周圍。子宮內膜異位症的治療包括開立黃體素的處方藥物（通常是合成黃體素藥丸，又稱助孕素）。 2. 子宮內膜癌前病變或癌症 黃體素過低會讓雌激素在子宮內膜增生太多組織，進而增加妳子宮內膜癌前病變或癌症的風險。 3. 焦慮 由於黃體素能幫助我們鎮靜，所以一些黃體素過低的女性會感到焦慮。即使是在沒有焦慮問題的志願受試者身上，黃體素和它的下游產物如性激素孕酮代謝產物，也顯現出抗焦慮的效果。 矛盾的是，一些服用黃體素的女性，卻得到了反效果：躁動和心神不寧。原來，高劑量的黃體素有助於鎮定，低劑量卻可能引發焦慮。劑量反應是根據黃體素如何與GABA 受體產生相互作用而定，因此最好嘗試幾種不同的劑量，來決定最理想的劑量。 4. 睡眠障礙 更年期前期最令人苦惱的症狀之一就是睡眠品質不良。雖然不會危及生命，但缺乏良好的睡眠卻會影響身心的每一個層面。在二○一一年，全美藥劑師抓了六千萬份安眠藥的處方藥，相較二○○六年才抓了四千七百萬份。 遺憾的是，安眠藥並不是真正的解決之道。最受歡迎的處方藥只能讓妳每晚多睡個四十分鐘左右，而且是不能長期使用的。事實上，新數據顯示，處方安眠藥會提高罹患癌症和死亡的風險。 對於有睡眠問題的中年女性，其實有其他方法解法：口服黃體素一百～三百毫克經證實能有助於恢復更年期後女性的正常睡眠（請注意，此劑量高於一般用量，僅限於用在有睡眠問題的女性身上）。對於沒有睡眠障礙的正常女性，黃體素對睡眠沒有影響。然而，其他研究顯示，服用高劑量的黃體素可能引發女性情緒方面的問題，所以我建議還是持保守態度，找到最適合妳的劑量。 黃體素過低其實可以歸納出5種原因，第二頁看看你是不是也該特別注意 五大黃體素過低的原因 解決之道：治療黃體素過低的加特弗萊德療程 治療黃體素不足有時候很複雜，不僅僅是補充更多賀爾蒙就能解決的。 黃體素阻抗意味著有些女性無法對補充的黃體素乳霜或藥丸產生反應。 有幾種方式能夠讓妳增加身體的黃體素值：更年期前期的女性可以補充維生素C 和聖潔莓，而已經進入更年期的女性則可以用無須處方箋的黃體素乳霜或黃體素藥丸。更年期前期階段，卵巢可能依然能製造黃體素，只是需要推一把。而完全停經一年之後（更年期的正式定義），外用或口服黃體素則是最佳的選擇。我建議妳根據妳的年齡階段調整療程，請把以下這些步驟當作起始點。 哈佛醫師說：「它」是唯一而且強而有力的解決之道！第一步是改變生活方式，尤其「這杯」該戒了！下一頁看4個調養建議 【第一步：生活方式改變和保健品】 1. 維生素C 維生素C 是唯一而且強而有力的解決之道。它是唯一無須處方箋就能買到用來治療黃體素而且經證實有效的保健品。每天攝取750毫克，維生素C 經證實能提高同時具有黃體素過低和黃體期缺陷的女性的黃體素值。 在一項隨機試驗中，女性受試者隨機攝取維生素C 或安慰劑。在三個月經週期內，攝取維生素C 的女性黃體素值平均從八上升到十三ng ／ mL（請記住，妳的目標是十～二十五mL）。 如果妳是一般型的黃體素過低，也就是說，不是因為黃體期缺陷引起的，我們不知道維生素C 是否能夠提高妳的黃體素值，不過這裡所說的劑量並不多，每天攝取七五○毫克是絕對安全的，雖然常見於營養品標籤中的每日建議攝取量極低，只有七十五～九十毫克。順便一提，每日攝取五百～一千毫克的維生素C 也有助於預防癌症和中風、維持眼部健康、提升免疫，以及促進長壽。由於它是水溶性的，任何多餘的維生素C 都會從尿液中排出，這是雙贏的局面。 2. 與人交際 黃體素是另外一種壓力賀爾蒙，而交際能幫助女性鎮定。與一個夥伴從事「親密」運動經證實能提高唾液中的黃體素值。 3. 戒掉咖啡 妳的醫師是否問過妳關於咖啡因的事？我猜應該沒有，因為許多美國醫師自己都對咖啡因成癮。抱歉我必須告訴妳這個壞消息，但我建議治療黃體素過低的第一步就包括戒掉咖啡因。咖啡因藉由提高皮質醇而暫時帶來提神效果，但高皮質醇可能會阻斷黃體素受體：妳每天的提神法寶可能會降低黃體素與其受體結合發揮作用的能力。雖然咖啡因尚未被證實會降低依然有月經女性的黃體素，但有兩份研究都顯示咖啡因和經前症候群的症狀有關。 不過，我不會讓妳在戒斷期間因為煩躁易怒或頭痛而受罪，我有一個系統性的方法：先戒掉一般咖啡改喝瑪黛茶（yerba mate）或綠茶，然後從瑪黛茶或綠茶改成喝無咖啡因的綠茶，然後再改成香味花草茶，例如南非國寶茶和水果茶等。 4. 遠離酒精 當妳戒掉咖啡和非花草茶的茶類飲品後，可以考慮戒掉其他可能會帶給賀爾蒙平衡不良影響的飲料。酒精攝取和更年期前期焦慮、情緒問題，以及頭痛都有關係。 每週飲用超過3～6份的酒精飲料會增加罹患乳癌的風險。 如果這樣還不足以說服妳，酒精也會增加腹部脂肪。因為當妳喝下葡萄酒的時候，肝臟就會改成將酒精轉化為能量，而非使用妳體內的脂肪，進而讓脂肪燃燒機制走調，也可能讓脂肪燃燒率降低一半以上。 本文摘自《賀爾蒙調理聖經》／莎拉．加特弗萊德（美國婦科醫師）／高寶 >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：

工商時報【文╱許俊揚】台灣產業轉型、企業對AI人才求才若渴。為協助產業與人才的創新需求，經濟部工業局推動「AI智慧應用新世代人才培育計畫」，以「產業出題x人才解題」機制培養AI人才實戰經驗，經濟部工業局局長呂正華6日於「AIGO頒獎典禮暨成果發表會」中指出，企業發展最重要的就是「人」，明年是工業局成立50周年，在這個好的基礎上如何讓未來10年、20年發展高階產業將人工智慧落實展現在各產業是一大重點。「AIGO頒獎典禮暨成果發表會」由行政院政委吳政忠和經濟部工業局局長呂正華帶領130間企業、14組公部門代表、40組AI技術團隊以及35家AI培訓單位一同出席。吳政忠表示，此次成果是台灣人才培育重要的里程碑。因為過去找人才的步驟是先搜集資料、準備教案、找種子教師、找學生、再找工作，但現在已翻轉為從需求端為出發，因為科技發展太快了，線性求才已不合適，工業局成功翻轉，讓台灣人才培育從社會產業需求出發，學生、老師一起做中學，也是一大創舉。呂正華指出，今年一開始只有50、60題，同學們反應不夠，後來發展到165題，這些出題者知道AI實務上需要解決的課題，像是普利司通、華碩發展出AI輪胎，還有紡織製程、電動機車裡的電池都有AI應用，今年特別的是還有13個公部門也有參加，在過程中已投入AI訓練種下重要的種子。今年共募集製造、醫療、媒體、交通、零售，以及公共議題等橫跨31個領域共165道產業轉型題目，產出64個AI解決方案；在人才培育部分，亦串聯全台北中南35家以上培訓機構開設AI應用課程，短短一年多時間估計已為台灣孕育超過1,500名產業AI應用人才。

（中央社華盛頓4日綜合外電報導）美國NASA旅行家二號探測船穿越我們太陽系最遠地帶的旅程，讓科學家對大家不甚了解的遙遠邊界有了新見解：這個超遠邊界就是太陽能量影響最遠之處，也是星際空間開始的地方。路透社報導，美國國家航空暨太空總署（NASA）先前宣布，旅行家二號（Voyager 2）2018年11月5日快速進入星際空間，一度接近到距太陽約177億公里之處。旅行家二號是繼旅行家一號（Voyager 1）後，離開太陽系的第2個人造物體。4日刊登的數篇研究，為這樣的穿越提供一些詳細科學資訊。旅行家一號與旅行家二號都是在1977年發射升空，目的在執行5年任務。旅行家一號於2012年從不同地點離開太陽系。這兩艘探測船如今正在穿越我們銀河系的星際介質，即填補銀河恆星與行星系統之間廣大空間的較寒冷地區。從太陽外層大氣不斷噴射的帶電粒子流太陽風，形成包圍太陽系的巨大保護性泡泡太陽圈（heliosphere）。太陽系邊界，即太陽風最遠吹拂之處與星際空間開始的地方，稱為太陽層頂（heliopause）。研究人員說，旅行家二號的科學儀器在穿越太陽層頂時偵測到電漿密度與磁性粒子的顯著不同。他們又說，太陽層頂似乎比原本預期的還要薄許多。電漿是繼固體、液體與氣體之後的第4種物質狀態，在太陽系中就像是帶電粒子湯，持續從太陽向外發射並與恆星爆炸等宇宙事件往內發射的星際電漿衝突。加州理工學院（California Institute of Technology）物理學家史東（Edward Stone）告訴記者：「對我們而言，這是令人非常興奮的時刻。」本身也是旅行家專案經理的史東說：「我們將看到從內部磁場到不同外部磁場的轉變，我們一直有出人意表的驚奇發現。」太陽圈外的電磁交界處，據信是混雜宇宙天氣轉變更顯著之處，不過，愛阿華大學（University of Iowa）為旅行家二號打造的電漿波儀器，偵測到電漿密度急遽上升的現象，很像兩種不同液體相互作用。愛阿華大學物理學教授格內特（Don Gurnett）說：「想想看一個非常冷的氣團從加拿大下移至美國時形成的一道冷鋒。我們發現非常高溫的電漿從太陽向外發射，遇到星際介質的冷電漿，形成了界線分明的邊界，我對此一點也不意外。」科學家仍在試圖了解星際風的本質，以及有多少星際風可以滲入太陽層頂，吹到我們太陽系的行星內。史東說：「我們還有銀河宇宙射線要研究，銀河宇宙射線試圖從外部星際空間進入太陽系。」他指的是在宇宙周圍移動、速度比光速還快的高能原子粒子。他說：「其中只有一部分，僅外部的約30%，能真正抵達地球。」（譯者：張曉雯/核稿：劉文瑜）1081105

56歲謝先生，因攝護腺肥大約212克像顆蘋果，比正常人的20克大10倍之多，攝護腺太大阻塞膀胱出口並阻礙尿液通過，導致他尿不出來緊急送長安醫院急診，先透過導尿順利排出約1000多CC尿液，讓他苦不堪言，在泌尿科醫師黃煒軒的建議下，接受「銩雷射攝護腺汽化手術」治療，問題才獲得改善。謝先生表示，4、5年前開始出現頻尿症狀，當時不以為意，直到一年半前症狀愈來愈頻繁，於是至泌尿科就診，醫師建議手術治療，不過當時沒有意願，想說吃中藥調理就好。這次因多喝幾杯啤酒下肚，尿量大增，但因膀胱無力導致尿不出來，膀胱漲到快炸掉，於是緊急掛急診進行導尿，醫師評估攝護腺太大顆需進行手術治療，目前術後一個月恢復狀況良好，再也沒有尿不出來的困擾。長安醫院泌尿科醫師黃煒軒表示，透過攝護腺超音波檢查，謝先生攝護腺肥大約212克，像這麼大顆的攝護腺肥大，如果用傳統的電刀刮除手術的話，流血量一定會很多，而且手術時間也會比較久，為了安全起見，因此強烈建議患者自費接受「銩雷射攝護腺汽化手術」，此方式止血效果較一般電刀刮除效果好，並可取得組織樣本進行病理檢驗，早期診斷攝護腺癌。黃煒軒進一步指出，有攝護腺肥大問題的人，千萬不要輕忽﹔頻尿除了影響睡眠品質，膀胱的肌肉長期施力，還會造成膀胱漸漸無力，因而尿不出來；長期尿不好，尿液逆流回腎臟，則會惡化為尿毒症導致腎衰竭，腎功能一旦減退，那就真的沒辦法再回復了。因此，呼籲有攝護腺肥大問題的人，最好把握治療時間及早洽詢泌尿科醫師，不要一拖再拖，等到膀胱無力再做治療為時已晚。更多 NOWnews 今日新聞 報導 常喝手搖飲 小四學童肝指數185超標患脂肪肝炎 中市府強化外送員保障 議員提出質疑 中市火化場零排放 議員：做不到就搬遷

臺中市政府教育局積極爭取前瞻基礎建設「國民中小學校園數位建設計畫」，自去年至明年將逐步升級國中小4至8年級的教室為智慧教室，包括建構校園主幹網路設備、佈建智慧網路管理機制、籌組行動學習領航學校聯盟等，更因應108新課綱實施，發展資訊教育市本課程，打造智慧創新學習新風貌。 教育局說明，市府獲教育部核定前瞻計畫補助6億7,879萬元，加上自籌款1億3,057萬元，共計8億937萬元，並自去年建置中小學1,925間智慧教室、33所學校資訊科技教室及更新121所學校校園網路，獲頒表現優良縣市獎狀；今年則建置1,942間智慧教室、更新203所學校校園網路，讓中小學普通教室升級為智慧教室，協助教師教學更科技、更創意。智慧教室建置包含大尺寸觸控電視、投影機、筆電、個人電腦、平板電腦、資訊應用整合控制設備等，市府也組成專業團隊，徵詢教師教學與使用意見設計智慧教室，並辦理實體設備展示會，供各校依教學需求下單訂購。霧峰區光復國中小的老師林冠伶指出，在智慧教室課堂中，以平板及智慧電視輔助，搭配學習平台，學生可依自己的進度，達到適性學習效果。教育局表示，因應數位時代，學習環境與教學方式也需升級，市府秉持「以學生為中心」的理念打造校園智慧學習環境，期望能符合教學現場及學生需求，並激發教師透過設備，結合因材網、PaGamO、均一等數位平臺，以遊戲、圖像式的教學方式讓學習更有趣，提升學生團隊合作、解決問題的能力並培養資訊素養。此外，除積極建置數位學習環境外，市府也籌組教師專業團隊研發「市本資訊課程」，發展三至七年級教學示例及特色課程，並辦理教師資訊知能培訓、建置教學資源與認證平臺，期望能縮短資訊教育城鄉落差、國中小資訊課程銜接落差。

今年秋天，真的有比較「涼」嗎？臉書專頁「天氣即時預報」以數據分析指今年秋天其實比去年「熱」，小編說，很多人覺得今年秋天比較涼，可能與入秋早、秋老虎少有關。沒有明顯冷空氣，但卻「穩定地涼」，讓許多人感覺到秋天真的到了。「天氣即時預報」以今年、去年的9-10月的平均溫度來比較，指今年比去年還高一些。小編說，因為去年到了10月底就有更強的冷空氣來了，跟去年比，今年秋天其實比較「熱」。此外今年比較「早涼」。小編以台北為例，今年第一次轉涼在9月5日，去年為9月9日，而穩定轉涼，今年也比去年早，今年台北在9月中旬、去年到下旬才穩定有涼意；台中、台南也有相同趨勢，幾乎是一入9月就有涼意，並且一路涼下去。小編說，雖然今年很早涼，但10月應該要更涼的時候，涼空氣卻沒有跟上。以台北10月均溫為例，今年為25.3度，去年為23.3度，今年熱得多。而今年的10月均溫，台北、台中、台南在當地過去10年的排名，都是前三高。顯示今年10月，秋季主要的涼意月份，相較於以往，其實「不涼」。小編說，人的感覺雖然很主觀，一定也有人覺得今年很熱，但綜合多數人覺得比較涼的原因可能是今年入秋早，因此涼的時間比較久且很穩定地涼，相較於夏季的炙熱，剛入秋的北風、乾爽，的確讓人印象深刻，而且是持續久、很快就來的印象。另一個原因是，去年9月17日台北當天高溫為37.8°C，為9月歷史第二高溫；而今年中秋後，就沒有明顯高溫發生，秋老虎幾乎銷聲匿跡。小編認為以上兩點，可能是主導「讓你感覺今年很涼」的最大原因。至於今年冬天會冷嗎，「天氣即時預報」小編說，依照氣象局的天氣展望，11-12月氣溫以「正常」為主，但偏暖比偏冷的機率高一點。但這與冬天有沒有冷氣團、寒流並無直接關聯，例如霸王寒流當年是暖冬。更多udn報導獨／失業2年現況曝光 玉女歌手坦言存款快見底常被誤認為model 「桃檢松隆子」顏值破表別花太多錢在汽車上！專家曝慘痛教訓：痛苦好幾年性感小野馬大秀渾圓美胸 項鍊位置太邪惡

生活中心／綜合報導現代的女生一般來說幾乎都習慣化妝出門，但近日有網友在PTT上發文詢問：「每天化妝皮膚會變差？？」而該問題也立刻在網路上掀起了熱烈討論。▲有網友在PTT上發文問卦。（圖／翻攝自PTT）原PO表示，自己的女朋友昨天出門倒垃圾回來，就在那邊靠腰說素顏被熟人看到了「啊我也不知道是會怎樣，不過她一直靠腰我也不知道該回什麼，覺得有點煩就叫她每天化妝不就好了，然後她就暴怒說化妝皮膚會變差，說我都不在乎什麼的。」這也讓原PO無奈的直呼：「可是化妝不是都會擦保養品嗎？怎麼會變差呢？每天化妝皮膚會變差是真的嗎？有沒有八卦？」▲肌膚。（示意圖／翻攝自Pixabay）對此，許多網友紛紛留言「她素顏是有多醜」、「暗示你她要微整，懂嗎」、「普妹或醜女才會在化妝斤斤計較」、「那到底是在哭屁」、「不一定保養啦…有的人趕上班，直接粉底液上去」、「黃臉婆就是化妝品產生的，老了皮膚會變黃」、「你把毛孔長時間塞住你說呢」、「有些男生滿臉坑坑窪窪難道也是化妝」、「卸妝油成分不好，沒卸乾淨，容易有問題」、「其實化妝多少會傷到，在家素臉可以多休息，原PO可以叫你女友去戴口罩好了..省時間省力，保養+化妝至少要花二十分以上，如果很熟不用五分鐘好了」、「是真的，卸妝很傷」、「化妝品就是化工產品」、「會變差 還好我工作不看臉的」、「會，帶妝時間長更傷」。但也有人有不同的看法「覺得不會」、「如果保養沒做好化妝品的品質不佳一定會」、「沒保養拉，現在化妝保養技術這麼先進，一堆藉口」、「我女友每天化妝，肌齡測只有14歲，所以不要牽拖」、「保養正確皮膚反而會變好」。更多三立新聞網報導為何日本人習慣搭大眾運輸系統跑業務 網點出3項關鍵主因單身真的有必要「買車」嗎？ 網曝男人必備車的重要關鍵週年慶抗老保養品近4萬不如做醫美 網曝該買理由！朋友寶雅買化妝水 爽用兩天後驚見紅色貼紙千人笑瘋

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】美國選手Harry Higgs（哈瑞•希格斯）終於吞下本週首記柏忌了，不過隨後抓下兩記博蒂，取得領先兩桿爭奪Bermuda Championship（百慕達錦標賽）的優勢。這場在Port Royal Golf Course（皇家波特高爾夫球場）進行的首屆賽事，希格斯連續四十九洞未失一城，直到週六下午才在標準桿四桿的十四洞發生失誤，不過標準桿三桿的十六洞補回失分，收尾洞再錦上添花，連續兩天擊出六十五桿，以低於標準桿十七桿的一百九十六桿獨領風騷。「我知道十四洞的那記推桿非常難，」上季從光巡賽畢業的希格斯說道：「雖然有點懊惱，但自己也笑了。我知道比賽中柏忌是無可避免的，不過我真的很不想。」現年二十七歲的希格斯，和Bryson DeChambea（布萊森•迪尚波）同樣系出南方衛理大學，只是當隊友已經奪取五座美巡賽冠軍，自己才剛從多年的拉巡賽和光巡賽歷練，成功取得美巡賽一席之地，不過就在第六次出賽，製造了爭冠機會。「想要贏球，前三天就要打得很好。」今年七月底贏得Price Cutter Charity Championship presented by Dr Pepper（普萊斯慈善錦標賽）的希格斯說道：「明天的挑戰性更高了，特別又是領先者，不過我很期待，我當然希望好好享受明天的比賽。」昨天攻下六十三桿的Brendon Todd（布蘭登•陶德），今天仍是水準之作的六十七桿，但收尾三洞都是平標準桿，以低於標準桿十五桿名列第二，目前落後兩桿，他是2014年AT&T Byron Nelson（尼爾森錦標賽）的冠軍。「對我來說，這是絕佳的機會，也是多年來難得出現的機會。」上季在光巡賽總決戰取得美巡賽資格的陶德說道：「明天會全力以赴，我要好好把握機會。」Bo Hoag（波•霍格）打出三天下來第二張六十四桿，只是昨天七十一桿，以低於標準桿十四桿，和連續兩天六十五桿的Brian Gay（布萊恩•葛伊）並列第三。至於開局六十二桿的Scottie Scheffler（史考提•薛夫勒），接下來兩回合都是六十九桿，退至低於標準桿十三桿的第五名，而Russell Knox（羅素•諾克斯）等四人，一桿之差並列第六。

（中央社記者楊明珠東京5日專電）51歲的日本女藝人、1980年的玉女偶像菊池桃子4日再婚。嫁給60歲的經濟產業省的經濟產業政策局長新原浩朗，許多政壇人物大為吃驚，甚至開玩笑說是「美女野獸配」。菊池桃子4日在她的部落格宣布梅開二度，與一名「一般男士」登記結婚。知情人士透露，她的夫婿就是經濟產業省的經濟產業政策局長新原浩朗；日媒報導，新原是日本首相安倍晉三側近官僚。新原今天在經濟產業省接受媒體採訪時說：「就如大家所看到的，我長得並不是很好看，或許大家感到很吃驚，如媒體報導的，我和菊池桃子登記結婚了。真的Happy（快樂）」。新原結婚的消息今天傳到「永田町」（官廳所在地），獲得許多人的祝福。新原是舊通商產業省（現在的經濟產業省）出身的官員，晚他一年的後輩、現任經濟再生大臣西村康稔今天在例行記者會上說：「幾天前接獲新原報告，乍聽婚訊時，一時說不出話來。真的大吃一驚。」目前擔任環境大臣的小泉進次郎今年在首相官邸（行政中心）與日法混血美女主播瀧川克莉絲汀（日文名：瀧川雅美）結婚時，西村擔任官房副長官一職，聽到小泉的婚訊感到很驚訝，但他說，日前聽到新原的婚訊時，更大吃一驚。西村在記者會上說：「我還以為新原樂在獨身生活，真的很恭喜他，不知他是在哪裡與對方邂逅的，希望婚姻生活幸福。」現在擔任執政黨自民黨參議院幹事長、前經濟產業大臣世耕弘成今天在例行記者會上說：「由衷祝福新原結婚。聽到他結婚的消息，真的感到驚訝。再聽到他娶的人，驚訝程度約1000倍。」自民黨稅制調查會會長、前經濟產業大臣甘利明在推特上留言表示，本月2日新原打電話向他報告婚訊。他半開玩笑對新原說：「什麼？我們的偶像竟然落入野蠻人手裡？不過能給大家夢想與希望也不錯。恭喜你。」菊池桃子於1995年嫁給高爾夫球高手西川哲，兩人育有一男一女，2012年離婚。安倍政府要打造「一億（人口）總活躍」，2015年10月菊池被選為一億總活躍國民會議的民間委員。日媒報導，新原負責「一億總活躍」等事務，也出席一億總活躍國民會議，兩人似乎是在開會時結識的。（編輯：韋樞）1081105

女星嫁豪門難免會被貼上「愛錢」的標籤，一名23歲的越南女星周恩(Thu Ngan)，因為獲得2016年越南環球小姐選美大賽冠軍而踏進演藝圈，當時年僅20歲的她剛出道就接到許多品牌代言，更有許多電視劇演出機會，眼看星途順遂的她卻突然宣布要和大她19歲的富商男友結婚，而網友看到她的富商老公照片全都傻眼。原本星途一片光明，才剛開始發光發熱的周恩，卻突然宣布與大她19歲的富商男友道恩(Doan Van Phuong)閃電結婚，並選擇退出演藝圈，道恩外表相當普通，即使非常有錢，家人仍舊無法諒解，覺得以周恩的條件，大可找一個年輕高富帥。粉絲更是相當不能接受，不滿她為了結婚放棄大好前程。儘管周恩多次解釋自己並不是為了錢才結婚，仍然有人不看好這段婚姻。婚後很快就生下兒子的周恩，不怕外界眼光跟老公在大眾面前放閃，並透露平日與老公的相處之道。原本以為年齡會成為代溝，但周恩表示自己常向老公傾訴每天發生的生活日常，老公也會與她分享做生意的困難，且兩人有共同興趣，相處時充滿熱情，夫妻倆也打算生更多小孩，周恩短時間內不考慮重回演藝圈，目前只想享受沒人打擾的相夫教子生活。更多 CTWANT 報導「如果我那天沒去游泳...」 女童造句曝狼叔惡行錯過班機無法陪考！兒落榜被笑 她氣炸向桃機、航空公司討148萬台中鬧區「手淫」被抓到 露鳥男換到台北電線桿打手槍

中國時報【游念育╱台北報導】入秋之際又是泡溫泉的季節，台北市衛生局透過汲水檢測及定期營業衛生稽查，為大眾把關溫泉品質，衛生局疾病管制科長余燦華表示，北市溫泉業共計56家，截至9月底抽查，不合格共13件（不合格率3.16％），已請業者限期改善。溫泉泡湯旺季每月皆會進行水質抽驗，讓民眾泡湯安全又健康。北投溫泉旺季即將開始，熱愛泡溫泉的民眾要注意溫泉水質，國泰醫院皮膚科主治醫師林怡君指出，不合格的溫泉水質可能會引起皮膚病或皮膚炎，因此民眾在享受泡湯時也要注意溫泉是否經過水質檢測合乎標準。林怡君表示，長時間浸泡熱水很容易將表皮脂質層洗掉，失去保護效果，造成皮膚乾癢、起疹或破皮，呼籲民眾要多加小心。北市衛生局在泡湯旺季每年10月至2月，每月都會進行水質抽檢，而泡湯淡季3月至9月，則每3個月進行1次水質抽驗；今年截至9月底的抽驗結果，共有13件不合格，其中7件為大腸桿菌超標；另外6件，則是總落菌數超標。共計8間業者受罰，複查後已合格，因此未公布詳細名單。余燦華提醒民眾，若患有高血壓、心臟病、糖尿病等慢性疾病與血友病患、皮膚敏感度差、飽餐及空腹均不適合入浴。更多生活相關新聞機車汰舊換新 明後年補助最多5千環狀線板橋站曝光 「七彩寶盒」成亮點外送員接單秒衝取餐 抵餐廳門口卻愣住胃潰瘍術後未回診 四年後已是中晚期胃癌3種傷臉的洗臉方式 用錯毛巾擦臉狂長痘＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

記者林芷卉／台北報導2020春夏系列中國國際時裝周在北京舉辦，為期9天日前順利落幕，台灣男模也參與其中，洪翊展在今年的北京時裝周，在時裝設計師Jumbo Tsui的時裝品牌SANS TITRE的大秀上，幾乎全裸的造型走上伸展台，僅用白色圓形腰包遮住下體，如此前衛大膽的造型令台下賓客和粉絲都直說：「眼睛不知道要看哪了啦！」。▲洪翊展全裸走秀。（圖／翻攝自IG）擁有健美肌肉的洪翊展，被稱讚是「台灣版David Candy」，他的完美的身材如同雕像般美麗，洪翊展在今年SANS TITRE北京時裝周的大秀上，全裸上陣，身上的胸毛和腹毛整個性感炸裂，用一只白色包包遮住下體，露出結實的肌肉線條讓全場觀眾眼睛大吃冰淇淋。他自己也把走秀照片分享在IG上，引發網友熱烈討論，大家狂留言表示「超性感」、「沒穿褲子」、「太威了 You slayed! 」、「原子彈等級」、「太前衛了啦」。▲洪翊展擁有健美肌肉。（圖／翻攝自IG）其實洪翊展在台灣本來就有一定的知名度，甫出道就成為首位登上Dolce & Gabbana廣告的台灣模特兒。原本只是一個單純喜歡運動的全職健身教練，搭捷運被經紀人發覺之後，才踏上模特兒這一行。▲洪翊展擁有健美肌肉。（圖／翻攝自IG）從不會念品牌名稱到現在躍上國際舞台，洪翊展自己也覺得人生很神奇。剛入行時非常害羞的他，直到現在才慢慢學會放輕鬆，他坦言男神造「肌」沒那麼簡單，他每天除了伏地挺身、仰臥起坐、倒立之外，天氣好還要衝戶外運動，練到很厭倦時，他就會讓自己休息一下，可能是幾天或一星期，原來男神也是會偷懶的啊！更多三立新聞網報導病到暴瘦20公斤⋯更傳出烏龍死訊！周傳雄首公開身體狀況深田恭子拍火辣年曆！低胸濕身背心微露點 傲人深溝全看光侯佩岑登紐約時代廣場！網讚「穿衣範本」 跨界電影當演員取代范冰冰！台灣「古裝女王」陳喬恩已進劇組⋯重拍巴清傳

草根影響力新視野 編譯/崔嫻八點十五分，校車來了，你三年級的孩子正在找作業。你大喊:“行動起來!如果你不快點，校車會開走的。你昨晚就該想到這一點！“你的孩子突然大哭起來，你的憤怒因為內疚而加劇，校車來了又走；因此，這一天以消極的基調開始。當孩子犯錯時，就像孩子一樣，父母面臨的最大挑戰就是如何正確應對。有可能把一個消極的場景變成一個積極的學習經歷嗎？我們怎樣才能讓我們的孩子自我感覺良好呢？對他們的行為負責？學會避免災難？經驗證明，一種方法是積極地說話。積極地說意味著肯定。孩子通常願意對肯定的語言作出肯定的反應，例如:積極的說話是有效的，需要有意識的努力和大量的練習。如果你擔心如何與孩子溝通，這裏有四條建議可以幫助你調整說話方式:孩子的困境越戲劇化，父母的反應就越令人印象深刻。你想讓你的孩子記住一個有問題的情況 你的草率、消極的反應還是你深思熟慮的理解？當一個孩子失去控制時，他需要一個不那麼無拘無束的人的平靜安慰。他需要一個大人。積極的說話需要積極的傾聽。當你傾聽並積極回應時，你就給了孩子你想要的關心。記住，儘管孩子的情緒可能不是你自己的，但它們是有效的。      3.強化孩子的感覺和行為的優點，即使有些地方出了問題。通過討論他做對了什麼來幫助他評估他的經驗。建議他把他做錯的部分看作是“學習上的錯誤”。這段有缺陷的經歷將幫助他下次做得更好。 “我知道”或“我看見了”是富有同理心的資訊，告訴孩子你也在其中。“我”資訊避免了許多“你”話語中固有的責備和優越感。不要說“你總是讓人生氣”，試著建設性地告訴孩子她的行為對你有什麼影響。因此，當你的孩子走得很慢，公共汽車很快來的時候，說:“我知道你希望你能找到你的家庭作業。”你努力了!讓我們約個時間討論一下你將來可以做些什麼來幫助自己記憶。現在該去坐公共汽車了。之後，一起坐下來進行頭腦風暴。你的興趣會鼓勵你的孩子對真正重要的事情負責。讓我們來看看其他孩子有挑戰性行為的例子，以及你可能的反應:你的小男孩打翻了一個裝滿水的古董花瓶。等等!哪個更重要 裝花的那個寶還是你孩子那個寶？不要因為一個無意的錯誤而攻擊你的孩子，這樣會加重傷害，試著記住孩子的笨拙並不是故意的，而是因為孩子累了，或者在空間中錯誤地測量了他的身體，或者在專注於其他事情。被自己的缺乏協調性嚇了一跳，他會喜歡聽到“哎呀!我們得把這裡清理乾淨。請拿條毛巾，然後我們把花瓶放在不會妨礙你的地方。想想看，如果你在洗完新買的紅色Ｔ恤和白色衣服後，聽到有人說:“我想你今天過得很辛苦吧”，而不是“你太粗心了!”你10歲的女兒因為她的足球隊輸了比賽而感到沮喪。不要用類似這樣的話來打發她的沮喪:“沒什麼可難過的;這只是個遊戲。相反，要承認她的感受:“我知道你很難過，因為比賽沒有按照你希望的方式進行。”我很想聽聽。”讓你的孩子傷心、生氣或失望，而不是壓制那些不快樂的情緒，可以幫助她學會如何處理自己的情緒。強調積極的一面:“我認為你這麼關心別人是件好事。這讓你成為團隊中有價值的一員。”你十幾歲的孩子很生氣，因為他哥哥不讓他打開Xbox。他把怒氣發洩在壁櫥門上，用拳頭砸了幾根百葉窗。深吸一口氣後，你說:“我知道你很生氣。生氣是可以的，但具有破壞性就不行了。”有時候，在這種情況下，少即是多。你可能會驚訝地發現，當你停止說話並張開雙臂時，緊張感消失得如此之快。在壓力下，我們每個人都需要與人接觸，與冷靜而簡單的人接觸。在那裏是一個人能做出的最積極的聲明。當然，儘管你盡了最大的努力，你偶爾還是會變回你繼父的樣子。當你覺得自己對某種情況反應過度時，你的孩子無疑也會有同樣的感覺。你可以這樣說:“當我對你大喊大叫的時候我把事情搞砸了。”或者，“我很生氣，說了些對不起的話。”“當你道歉時，你不會放棄父母的權威;相反，你會發現犯錯並從中學習的過程本身就是一種積極的體驗。 更多草根影響力文章

工商時報【郭及天╱台北報導】永慶房產集團繼6月二度獲頒「亞洲最佳企業雇主獎」，4日再獲教育部體育署「運動企業認證標章」的肯定，不僅是首家，更是年年獲「運動企業認證」的房仲品牌。永慶房產集團不僅今年目標提前達標，率先宣布明年目標新展180家店，在雇主品牌上也交出漂亮成績單，也致力推動「聰明工作．健康生活」，4日再度獲得教育部體育署「運動企業標章認證」。除了各類運動社團外，永慶年年舉辦大型運動賽事，涵蓋籃球、壘球、羽球三大球類運動，希望透過社團和競賽兩大機制，激發大家建立長期運動的習慣，可以強健體魄、紓解工作壓力，增加跨部門或門店夥伴的互動交流機會，也有利團隊合作默契和同事情誼的建立。永慶房屋的藍球、壘球和羽球三大賽事，參與人數年年增加，活動造勢多元趣味，不但在內部網站上都有活動專區、宣傳影片及精彩照片花絮等，還有「冠軍預測」、「得分王」和「人氣王」等投票活動，每次賽事期間，都成為員工間的熱門話題。今年上半年舉辦的籃球和羽球，累積超過4,700人次參與，較去年成長近1成。目前正進行中的「第六屆永慶盃壘球賽」，自9月18日開打後經歷28場奮戰，11月13日在北市青年公園棒球場舉辦總決賽，預計將吸引上百人次到場加油。永慶房產集團現有1千多家門店，超過1.6萬名夥伴遍及全台各地，力推「運動在地化」，鼓勵大家就近尋找運動夥伴，培養定期運動的運動習慣和風氣。從北到南，永慶每週運動一次以上運動社團，就超過20個。教育部體育署為鼓勵企業積極推動建立員工規律運動習慣，實現關懷員工的企業社會責任，自2016年開辦「運動企業認證標章」活動，今年邁入第4屆。永慶房產集團第一年參加就獲獎，肯定永慶為員工打造運動友善職場，並在2017年獲得一年的認證展延，今年再度獲得認證，成為台灣房仲業第一家年年獲得「運動企業認證標章」殊榮的品牌。永慶房屋更是台灣唯一兩度獲頒「亞洲最佳企業雇主獎」的房仲品牌。

（中央社巴黎4日綜合外電報導）法國凱撒電影獎（Cesar Award）影后阿黛兒艾奈爾（Adele Haenel）今天在冗長訪問中指控，她於12歲起遭發掘她的導演性騷擾長達3年。艾奈爾指出，她在拍攝及宣傳2002年首部電影「惡魔的孩子」（The Devils）3年期間，遭到導演魯吉亞（Christophe Ruggia）虐待，自己是「恆常性騷擾」及「強吻」受害者。她已將魯吉亞當時寄給自己的情書，交給法國調查新聞網站Mediapart，該網站耗費7個月時間，與曾參與「惡魔的孩子」拍攝的逾30人進行訪談。艾奈爾今天於直播訪問中告訴Mediapart，她在觀看紀錄片「離開夢幻莊園」（Leaving Neverland）後，決定將此公諸於世。「離開夢幻莊園」講述美國流行天王麥可傑克森（Michael Jackson）的生前醜聞，兩名男子指稱他們童年時遭到麥可傑克森猥褻。艾奈爾表示，當她發現魯吉亞準備再與青少年拍攝另一部電影時，她的決心更加堅定。魯吉亞的前伴侶也告訴Mediapart，在魯吉亞坦白愛上艾奈爾且不當撫摸艾奈爾後，她決定離開魯吉亞。艾奈爾指控，魯吉亞「設立一個孤立我的制度，每週在他的地方都有他…一個近40歲的男子每週在房間裡，與一個12至15歲的年輕女孩，試圖對她上下其手。」艾奈爾說：「那種情況沒有模稜兩可…那毫不浪漫，那是純粹壓力。我受困在沙發上，我凍結在一切事情的核心中。」她還說，那種經驗導致她受創，讓她絕對不想再拍電影。不過，54歲的魯吉亞強烈否認那些指控，他的律師聲稱魯吉亞「堅決駁斥」任何不當行為。魯吉亞堅稱，他與艾奈爾維持「專業及有感情關係」法國導演工會（SRF）則表示，有鑑於這些指控，該工會正將魯吉亞除名。聲明指出：「我們想要表達我們對演員阿黛兒艾奈爾的全力支持、欽佩與肯定，在多年沉默後勇敢說出來。」現年30歲的艾奈爾分別於2014至2015年，拿下素有「法國奧斯卡」之稱的凱撒電影獎最佳女配角及最佳女主角獎。今年她再以電影「燃燒女子的畫像」（Portrait of a Lady on Fire），在大西洋兩岸獲得好評。（譯者：陳正健/核稿：劉學源）1081105

泰國烏隆他尼府日前發生一起驚悚猝死案！一名17歲少年長期沉迷於電玩，經常一坐在電腦桌前就不知節制，爸爸見狀便與他談條件，要求他不能因電玩忽略課業，否則就會禁止他繼續玩，而少年也遵守與爸爸的約定，在校成績一直都相當優異，不料，近日爸爸走進兒子房間時，竟發現兒子以「下跪」的離奇姿勢，猝死在電腦桌前。 根據泰國《khaosod》報導，該名少年就讀烏隆他尼府一所私立技術學院，由於他在上了中學後就迷上電玩，常常整天都坐在電腦前，一步也不肯邁開，少年父親見他不懂得節制的行為，便與他約定，若是打電玩造成課業落後，就要禁止少年玩電腦，而少年為了繼續打電玩，相當乖巧的遵守承諾，在校成績一直以來都保持優異。 ▼少年以離奇跪姿猝死在電腦前。（圖／翻攝自Facebook／เกาะติดสถานการณ์และอุบัติเหตุ） 不過，令人難過的是，少年父親日前到兒子房間，一打開門就看見兒子面部朝下、以詭異的「跪姿」倒在電腦桌前，讓他嚇得連忙報警；警方獲報後趕抵現場，經調查結果顯示，少年身上並無任何外傷，初步排除他殺可能，而驗屍報告則指出，少年被發現時，至少已死亡8到10小時，死因為「心臟衰竭」。 少年父親悲痛地說，因為是單親家庭，他希望孩子能受到良好教育，因此讓他到一家著名的私立技術學校就讀，雖然兒子的成績相當不錯，但卻太過沉迷於電玩世界，導致這起憾事發生。烏隆他尼府醫院主任納隆（Narong Thadadet）則表示，父母不該讓孩子長時間坐在電腦前，而是得多帶他們到戶外走走、接觸大自然，並教導「正確的時間規劃」，例如使用電腦1小時候，就該起身休息10至15分鐘，也要適時補充水分及進食。 （封面圖／翻攝自เกาะติดสถานการณ์และอุบัติเหตุ Facebook／pixabay） 更多東森新聞報導 男看電影猝死椅上！他抖曝影廳「陀地位」：別亂坐 126cm侏儒分手178女模！曝超正新女友 網：太離譜 郵輪狂啪啪！夫妻嗯嗯叫太激烈 慘遭丟包岸邊更多新聞報導9旬婦不吃飯 保母「抓頭狠撞地」車停太近站牌釀口角 男潑酸害人燒傷買超人氣漢堡插隊 男子出店遭人刺死門對太平間 老闆裝木釘 工人穿心亡嬰肛門插針…顱腦骨折 母反應惹怒網今日最夯新聞流量前3名唉！慘賠18年 要由中央接管了「以1換1」月薪34萬慘丟飯碗學者：憑什麼要年輕人繳勞保＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

採訪・撰文＝葉佩珒你是抹茶控嗎？抹茶產品百百種，你或許對於抹茶融入各類甜品與飲品已經感到不新奇了，然而，「抹茶咖啡」要做得好卻很有挑戰，要想讓咖啡和抹茶這兩種苦味的元素完美結合、不加入過多糖，喝起來又有層次，該怎麼做？cama café與辻利茶舖共同聯名，就要挑戰推出消費者未體驗過的抹茶咖啡新滋味。欣賞彼此的職人精神，踏出抹茶咖啡的第一次合作cama café為台灣首創以「現烘」模式經營的連鎖咖啡品牌，因堅持手工挑豆及每日新鮮烘焙，創業後就受到消費者喜愛，咖碼股份有限公司（cama café）董事長何炳霖表示，由於觀察到消費者對於抹茶口味商品的喜愛，因此想將自家的咖啡與抹茶結合呈現給消費者，但何炳霖解釋，抹茶的品質差異會影響到整體風味，「經過多方接觸後，我們發現辻利茶舖的高品質抹茶是最適合的合作目標，能展現更回甘、更具香氣的產品給消費者。」因此踏出cama café第一次與抹茶品牌的聯名計畫。同樣第一次將自家商品與咖啡做結合的高平摩志股份有限公司（辻利茶舖 TSUJIRI）執行長兼總經理內田翔太郎表示，辻利茶舖一直以來都想推廣茶道文化、希望能夠呈現最好的抹茶產品給消費者，然而，喜歡抹茶的客群並不是那麼地廣大「我們一直在構想其他方式，想讓大家都嚐嚐高品質抹茶的美好」內田翔太郎認為與cama café的合作計畫，便是讓更多消費者能夠品嚐到自家抹茶的一個好機會。不死甜卻回甘！主打大人系微苦滋味對於這次推出的3項飲品，何炳霖首推「抹茶咖啡拿鐵」，此品項為cama招牌商品經典拿鐵與辻利抹茶的結合，何炳霖解釋「微苦的風味呈現較符合cama café忠誠消費者的喜好，而cama café的產品也一直是主打著大人的風味」所以此飲品才會以無糖風味來切入市場。何炳霖認為市面上的抹茶咖啡飲品各具特色，但如果加入太多的糖份時，會掩蓋掉咖啡與抹茶結合時的層次感，雖然咖啡與抹茶都是口味偏苦的飲品，但如果原料品質以及比例調配夠細緻，其實就能呈現出「回甘」的風味，所以就算是加了黑糖的「黑糖抹茶咖啡拿鐵」在研發時也將比例調整的沒那麼死甜，除了凸顯抹茶與咖啡的原始風味，也與市面連鎖常見的含糖抹茶飲品有所區隔，提供喜愛咖啡的抹茶控新選擇。歷經半年研發，找出不搶彼此風采的最佳黃金比例抹茶跟咖啡的結合是很困難的任務嗎？對於此次聯名推出的「抹茶咖啡拿鐵、黑糖抹茶咖啡拿鐵」的產品研發過程，內田翔太郎也表示，抹茶跟咖啡在味道上都是非常具有自己特色的飲品，要將兩者結合但又不失去其中一方的風味是最重要的核心，因此研發過程中最花時間的就是找出抹茶跟咖啡兩者之間平衡的最佳黃金比例，要能凸顯兩者各自的風味且相輔相乘，才能讓消費者每一口都能同時品嚐到兩者精華所在。另外，除了抹茶咖啡，此次的聯名商品還推出了「黑糖抹茶鮮奶」，何炳霖解釋研發此款軟性產品的用意其實是考慮到不喝咖啡的消費者，當顧客來購買cama café時，也能帶上不愛喝咖啡的同伴一起享受！秉持呈現高品質產品的職人精神，有自信做出消費者沒喝過的抹茶咖啡雖然此次是cama café與辻利茶舖的第一次合作，但由於雙方都很欣賞彼此對於自家產品所講求的那份職人精神，因此對此次聯名飲品的品質十分具有信心。內田翔太郎表示「雖然市面上已經有其他的品牌推出抹茶咖啡等飲品，但我們細心把關的原料以及研發過程，一定能與其他品牌商品呈現出區隔」，認為cama café與辻利茶舖秉持著職人精神所調配出的抹茶咖啡，必定能為大家帶來味覺的新體驗！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

遏止酒駕，立法院會今天三讀修正通過陸海空軍刑法第五十四條條文，規定軍人曾犯酒駕經有罪判決確定或經緩起訴處分確定，於五年內再犯酒駕因而致人於死者，處無期徒刑或五年以上有期徒刑。立法院司法及法制委員會、外交及國防委員會聯席會議九月二十三日曾併案審查行政院函請審議陸海空軍刑法第五十四條條文修正草案等五案，內容包括增訂軍人酒駕累犯致人死傷刑責、打擊假訊息的加重刑責等條文。國防部書面報告指出，現役軍人酒駕的刑罰規定於陸海空軍刑法第五十四，與非現役軍人的酒駕刑罰構成要件一致，而國防部配合今年五月刑法第十八五之三條文的修正，這次修法增訂現役軍人酒駕再犯及致人死亡或重傷者的刑罰，遏止軍人酒駕肇生。原陸海空軍刑法第五十四條條文規定，駕駛動力交通工具有酒駕、服用毒品等情況，導致不能安全駕駛，可處二年以下有期徒刑，得併科新台幣三十萬元以下罰金。若是致人於死者，處三年以上十年以下有期徒刑；致重傷者，處一年以上七年以下有期徒刑。根據立法院會今天三讀修正通過的陸海空軍刑法第五十四條文，是在原條文中增訂二項條文，其中一項為軍人曾犯酒駕經有罪判決確定或經緩起訴處分確定，於五年內再犯酒駕因而致人於死者，處無期徒刑或五年以上有期徒刑；致重傷者，處三年以上十年以下有期徒刑。另一項條文為，駕駛公務或軍用動力交通工具時，若有酒駕或服用毒品導致不能安全駕駛等情形，得加重其刑至二分之一。

同志片《我的靈魂是愛做的》由陳敏郎導演執導，今日帶著演員邱志宇、張晉豪、何子華分享拍攝的酸甜苦辣，2位男主角在片中有不少激情床戲，讓人看得臉紅心跳，對此，張晉豪更坦承當時有一度對邱志宇動情。對於全裸戲，張晉豪絲毫不懼怕擔心，邱志宇還笑說他大方的程度到「上一秒導演要他脫光，下一秒人就在床上了」。其實張晉豪在還沒接演前，就有想過自己可以為藝術犧牲，演出全裸戲，而在確定接演後，離開拍不到十幾天，在陳敏郎導演要求下，他找了教練卯起來健身，每天練到腿軟，身心壓力大到他曾運動到一半直接哭出來，好在努力很值得，短時間內瘦下5、6公斤。其實張晉豪本人是基督徒，但這次的角色是個有愛滋病的同志，還有全裸畫面，被問到會不會擔心電影上映後，遭遇教會及朋友的壓力？他表示，「我覺得......神愛世人吧，每個都愛，所以我覺得愛是偉大的。」至於如何投入角色？張晉豪認為，「這社會上還是有一些人對同志有不一樣的看法，這不一樣的看法我從小就經歷過。」因為他1歲時就被熱油從頭淋下，導致身上有多處疤痕，成長過程也常遭受到霸凌，「所以同志遭受不一樣眼光看待時，我有點感同身受。」有憂鬱症和躁鬱症病史的他，也將其轉換成有愛滋病的心境，因此要把傷口再挖開，對他來說其實壓力很大，但為了有助於詮釋角色，不得不經歷如此的二度傷害。邱志宇透露，當時只要張晉豪穿上西裝，他感覺好像真的喜歡上對方。結果張晉豪爆料，「不止西裝吧，我記得你有跟我講過，『你穿上西裝後，我感覺好愛你』，第二個是，『你脫下衣服的時候我感覺我好愛你』。」此話一出逗樂全場，邱志宇趕緊滅火，笑說沒有這回事，「這誇張了喔！你想上標是不是！」張晉豪接著說道，「他（邱志宇）把Kevin這角色詮釋得很好，所以在我跟他認識的過程中，包含在淡水唱歌那天，然後看夕陽，那時候其實就有點動情，再來就是吃早餐那一段，其實感覺上說真的有動情。」另一方面，曾以《當愛來的時候》獲得台北電影獎最佳女配角的何子華，這次在《我的靈魂是愛做的》飾演邱志宇的媽媽，其實兩人7、8年前就曾在學生製片中飾演母子，早已是舊識。不過在拍攝前遭遇父喪，偏偏爸爸出殯的前一天，收到要馬上開拍的消息，原本她決定推掉演出，但最後導演為了她更改拍攝，顯見「就是要她來演」的堅持。《我的靈魂是愛做的》將於12月6日正式在台上映。

香港示威潮不斷，以特首林鄭月娥為首的香港特區政府，民意支持度幾乎跌落谷底，林鄭月娥 6 日將與中國國務院副總理韓正會面一事，也被視為是北京將對香港事務下達新指令的象徵。然而，就在 4 日晚間，中國國家主席習近平已於上海接見林鄭，讚美林鄭月娥恪盡職守，並稱中央對其高度信任。大陸官媒《新華社》 5 日凌晨發文，習近平已於 4 日晚間在上海與前來參加「中國國際進口博覽會」的林鄭月娥會面。過程中習近平對林鄭表示：「香港『修例風波』已持續了 5 個月，你帶領特區政府恪盡職守，努力穩控局面、改善社會氣氛，做了大量艱辛的工作，中央對你是高度信任的，對你和管治團隊的工作是充分肯定的。」▲習近平肯定林鄭月娥的工作，並表達中央對其高度信任。（圖／翻攝自新華社網站）除了肯定林鄭，習近平也強調「止暴制亂、恢復秩序」仍是香港當前最重要的任務，並稱：「依法制止和懲治暴力活動就是維護香港廣大民眾的福祉，要堅定不移。同時，要做好與社會各界對話和改善民生等工作。希望香港社會各界人士全面準確貫徹『一國兩制』方針和基本法，齊心協力，共同維護香港的繁榮穩定。」另有中共中央辦公廳主任丁薛祥、中共中央外事工作委員會秘書長兼辦公室主任楊潔篪、中國外交部部長兼國務委員王毅，以及中共公安部部長兼國務委員趙克志等人也參與了本次會面。先前英國《金融時報》曾爆料，北京或將撤換林鄭特首職務，但此說法遭港府與北京駁斥。有香港媒體引述消息來源指出，由於香港明年將進行立法會選舉，北京暫時無意在短時間內撤換特首、另闢選舉選委會和選任行政長官的新戰線；亦有學者分析，對北京來說當前最重要的是「止暴制亂」、完善「一國兩制」的制度體系。更多 NOWnews 今日新聞 報導 陸3歲娃「廣場舞」紅到美國！ 吸6千萬點閱獲邀艾倫秀 國台辦推「對台26條」並逐條解讀 陸委會：欲影響台選舉 國台辦出招！ 對台26條「台人可在陸外館申請旅行證件」